这里很多父母担心孩子练游泳（或其它运动项目）会变成“虎背熊腰”，其实这种担心没有太大必要。参与运动训练，身体外部形态和生理状况发生一些变化，向所从事的运动项目的要求倾斜是不言而喻的。但是，那些都不是永久性的，停止或减弱强化训练后，几乎都会回到个体基因所限定范围内。
比如，您的孩子自幼进行篮球训练，他会得到很全面的身体发展，但是你会担心他会长到姚明的身高 ?再比如，你的孩子训练几年体操，他也不可能变成另一个李宁? 姚明和李宁各有各的爹妈，各是各家的孩子。
运动训练的好处我就不多说了。从事大运动量竞技训练必定是比较短暂的时间（3-10年），缺点之一是停止或减缓训练后，生理上要有一段恢复适应期。一般不会持续很长时间，就会回到常规点上。经过身体训练的人们，对自己的身体感觉变化非常敏感，也更懂得如何调整。年轻时候在运动训练中得到的坚强自律，爱惜身体的品行会伴随自己一生。
教练从事体育40多年阅人无数（练过竞技体育的），长辈的，同辈的，晚辈的。随着时间的推移，变成“虎背熊腰的”都是缺乏运动和自律的人们，真的和练没练过竞技游泳没有必然的联系。相反，教练认识的前游泳美女保持杠杠的魔鬼身材的占压倒多数。
比如，您的孩子自幼进行篮球训练，他会得到很全面的身体发展，但是你会担心他会长到姚明的身高 ?再比如，你的孩子训练几年体操，他也不可能变成另一个李宁? 姚明和李宁各有各的爹妈，各是各家的孩子。
运动训练的好处我就不多说了。从事大运动量竞技训练必定是比较短暂的时间（3-10年），缺点之一是停止或减缓训练后，生理上要有一段恢复适应期。一般不会持续很长时间，就会回到常规点上。经过身体训练的人们，对自己的身体感觉变化非常敏感，也更懂得如何调整。年轻时候在运动训练中得到的坚强自律，爱惜身体的品行会伴随自己一生。
教练从事体育40多年阅人无数（练过竞技体育的），长辈的，同辈的，晚辈的。随着时间的推移，变成“虎背熊腰的”都是缺乏运动和自律的人们，真的和练没练过竞技游泳没有必然的联系。相反，教练认识的前游泳美女保持杠杠的魔鬼身材的占压倒多数。
