说说我对长高的看法

第一是遗传，谁也过不了这关。

第二是运动，睡觉，长高利器。过度运动也不好，孩子累得都没力气长个了。

吃并不重要，除非你非洲饥民。吃多了反而会有反作用。

比如说肉蛋奶，吃得多只能使人长得早，不一定对长高有多大影响。举个例子，我姐小时候吃糠咽菜，我小时候大鱼大肉，最后她比我高10公分。我女儿从小不爱吃肉蛋奶，吃东西很挑剔，现12，165cm高。

还有就是我不觉得小孩需要吃钙片补钙，首先，我们现在食物极大丰富，没必要补。钙可以光合作用合成，多晒晒太阳，多在外面跑跑就行了。补钙是针对老年人，失去合成钙功能的一种药物治疗，没毛病不用吃。

 

所有跟帖： 

• 只要不过度， -又当爹来又当妈- ♀ (140 bytes) () 04/25/2017 postreply 09:12:29

• 是，再补充一句，每个人体型不同，小骨架拔高成豆芽菜不好看，大骨架没长够，又矮又壮也悲剧。量力而行吧。 -newnewid888- ♀ (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 09:25:07

• 细长还是矮壮都是基因，说的好像能人为控制一样 -thingonethingtwo- ♀ (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 21:25:45

• 北方冬天长，如果不太出外的话，还是要补钙或至少补D3 -新年好运- ♀ (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 10:18:25

• 遗传占主要。 -扬子江的浪花- ♀ (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 10:23:59

• 而且还会隔代遗传 -扬子江的浪花- ♀ (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 10:25:04

• 长高有那么好吗？我家侄儿180+，瘦的时候还好，一胖就难看了。女孩子更可怕。 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 12:49:40

• 钙不能光合成。 晒太阳可把身体里的胆固醇变为维生素D。VD可以把钙沉淀在骨头中减少钙的流失。 -遍野无尘- ♀ (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 13:36:39

• 身高是由十三个基因决定。如果不是饥饿年代，后天的因素可以歇歇了。 -ChinaNemo- ♀ (0 bytes) () 04/25/2017 postreply 15:48:44

• 我女儿出生足月可是历来胃口小。也每天跑步一迈打golf。14岁163CM，我170老头181。看样子她肯定比我矮。 -chase1993- ♂ (0 bytes) () 04/26/2017 postreply 06:20:21