说说我对长高的看法

第一是遗传，谁也过不了这关。

第二是运动，睡觉，长高利器。过度运动也不好，孩子累得都没力气长个了。

吃并不重要，除非你非洲饥民。吃多了反而会有反作用。

比如说肉蛋奶，吃得多只能使人长得早，不一定对长高有多大影响。举个例子，我姐小时候吃糠咽菜，我小时候大鱼大肉，最后她比我高10公分。我女儿从小不爱吃肉蛋奶，吃东西很挑剔，现12，165cm高。

还有就是我不觉得小孩需要吃钙片补钙，首先，我们现在食物极大丰富，没必要补。钙可以光合作用合成，多晒晒太阳，多在外面跑跑就行了。补钙是针对老年人，失去合成钙功能的一种药物治疗，没毛病不用吃。