女儿的早饭（多真相）

我家非常重视早餐。孩子上中学后，9点上课。我有早起的习惯，有时间准备早饭，不太麻烦的，我就都试试。这有一些图片可以给大家一些启发

我娃天天早晨胡吃海塞，我估计中午她吃不下什么，学校的餐吃8年再好吃也没胃口了，况且校餐是以难吃著称。

今天我单刀直入，问她中午饭都吃什么了。她交代，中午只吃水果，土豆泥，Apple sauce之类的配餐。主菜都拿去拉关系，送给从家里带饭吃的小朋友（家里的饭吃12年，估计也没新鲜感了）和家里吃不饱，到学校来填肚子的小朋友。食物是她交友的利器。



家里部分早餐菜式：

虾仁什锦超饭配西瓜葡萄鲜奶

燕麦粥 ——里面有葡萄干，杏脯，苹果等干鲜果品             看见电扇了吗？时间紧，需要快速降温

馄饨——这个貌似很费时间。其实不然，馄饨是周末包好冻起来的。煮馄饨跟煮面差不多。

肉馅蛋卷

三鲜馅Panini

里脊丝豆角焖面

瘦肉粥配香葱——头天晚上把肉切好，腌上。早晨，先把孩子嚎起来，料投入高压锅。洗脸刷牙毕，给高压锅断电。余热继续烹制。至孩子洗漱完毕，压力与外界平衡，开锅可食。

牛奶泡圈圈什么凑合事的就没照了，哈哈哈