有基础！坚持不懈！话说还是要注意平日锻炼，不要把周末长跑作为主要内容。我至少是平日跑占周跑量的一半还多。

来源: 山水一程歌 于 2024-05-19 10:07:34 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)
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• 立个旗子 -让理想飞- ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (379 bytes) () 05/19/2024 postreply 11:39:54

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