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跑步机主要是保护了脚踝。跑山太容易崴脚
来源:
勇敢的雷欧
于
2024-03-03 12:26:15
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回答:
看来跑步机起了正面作用,免除了山上的不确定性。可以无忧训练了。
由
布兰雅
于
2024-03-03 05:40:50
小腿/跟腱主要是避免前脚掌着地和骑车cross training.
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