风火轮

所有跟帖： 

• 娜吒（女版哪吒） :)) -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:16:32

• 和你的速度没法比，我觉得她就是为了保持我的form，特别是后半程，身体不能松懈下去 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:32:54

• 原理正确。和“不怕慢就怕站”一个道理。只要哒哒哒，咱就不会掉速到哪里去。最后就是再小的步幅也能噌噌噌到底。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:36:47

• 是，特别是我柔韧性差，stride一大还容易受伤，对我来说只有高频才能提速，我看芳芳stride就很大，很厉害 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:37:51

• 芳姐专业出身。 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:39:59

• 真的是，不服不行 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:40:44

• 你们太抬举我了哈哈！不是啥专业出身，就是小时候跑的快一点儿而已 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:43:29

• 学霸都这么说，哎呀人家不看书的，就是记性好。。。 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:44:28

• Hahaha….花班真逗！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:46:21

• 我的stride大吗？我以为我是高频小步型的 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:42:26

• 我看你以前奔过照片，stride很好的，这次跑马累了，stride肯定有变化 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:43:47

• 你上周比赛步幅平均多少？ -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:48:48

• 1m. 好像很一般的。我平时跑还注意一点大点儿步幅，跑马时全顾不上了，最后几迈步幅超小 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 15:54:12

• 我说了 1.22米，结果喵爸是1.21米，所以没破三。哈哈哈 -布兰雅- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 16:07:07

• 下回得带个皮尺lol -喵儿爸- ♂ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 16:28:41