【笑坛文工团一周年庆】快乐修炼手册

 

～～～生日快乐～～～    今天的秘籍是 快乐修炼  修炼快乐    来！跟我走吧～     天变暖和了，天气不错，周末早起出门骑车去转转   路过河坝   穿过山林   经过稻田   嫩嫩的秧苗   俊伟的古城   茱萸花艳   杨柳依依   累了，，，肚子开始咕咕叫哩。。。   想吃点儿啥？   咖喱饭不错吃   拉面也很美味   或者要猪排套餐？   当然还有各地特色啤酒，，，等回去了干一杯！！   林荫道上继续行程   河两岸上都是樱花树哦   一个月前是这样的景象   微风吹过，雪花飘落。。。   市内骑车偶尔需要等个信号。。。   好热呀！该去理发了。。。(听到呐喊了吗)   路边树上清新的小花   静静绽放的玫瑰   淡雅的花墙   这个这个，，，突然想吃桑葚了。。。   古色古香的神社   酒坛子。。。   巧遇传统婚礼   归程也很开心   偶尔会有些迟了。。。   亦或者会碰到酸爽的桑拿天。。。   不跑快一些就会直接泡成麦片儿粥的。。。   阿嚏！一个喷嚏有人想。。。 阿嚏！！两个喷嚏有人念。。。 阿嚏！！！三个喷嚏，，，，，，   呃，，，还是喝包板蓝根吧。。。 那是久违的家乡的味道   然后再找个风和日丽的周末早起去骑行。。。     终于，，，最后的最后，，， 终点到啦！！！ 当当当当～～～ ！！快乐老家！！ 辛苦了半天 来一份快乐老家滴羊肉泡套餐吧！ 羊肉泡 冰啤 糖蒜 海带丝儿 茉莉花茶 从辣一个开始吃好哩。。。     ～～～愿快乐随时陪伴你左右～～～   以下是今日礼品 见者有份！   还记得它的广告词吗？       开锣第七篇结束 不要忘了点赞哦 ～～～谢谢大家～～～

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 收发 -NewBird- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 05:15:56

• 您好～我来看看有没有麦子的包裹邮件。。。 -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:06:16

• 您好～我来看看有没有文工团的包裹邮件。。。 -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:06:55

• 有，新到的修炼手册............. -NewBird- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:35:21

• 哇～～是扭扭自己准备的节目？ -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:03:57

• 喝孔府家酒，天长地久，，，东奔西走，要喝孔府好酒，，， -500miles- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 05:22:54

• 那个那个，，，就比较记得那句 “千万里我追寻着你。。。” -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:08:07

• 怎么不按套路来啊？5班应该说：版凳 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:13:10

• 哈哈哈哈哈～～～这是个歪楼专业户。。。 -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:05:07

• 宋河哎，虽然孔府是从宋国搬过去的。。。。 -FarewellDonkey18- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 09:30:43

• 果然是个真酒鬼 -500miles- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 10:07:54

• 酒鬼酒，一口三香，前浓、中清、后酱。。。 -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:06:56

• Bean bag again! Lol... -婧芊- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 05:22:56

• 哈哈哈哈哈。。。一起呆 一起呆～～～ -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:08:51

• 你那袋三个小豆豆，我家也有哎！哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:28:56

• 是吗是吗？拿出来晒晒太阳一起白相相啊～～ -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:35:29

• 妹妹的猪圈里挖了半天，终于找出来了！我的还有小酒窝呢，哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (87 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:17:06

• 我也有，可是我的是绿色的 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 08:54:37

• 你的是嫩豆豆，我的是老豆豆！汗，哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 10:59:25

• 你这是晒太阳晒的。。。 -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:07:28

• 楼上还真快啊…我藤椅 -MMMMM06- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 05:23:14

• 那么多好图。只是，不是我说你，怎么还有横着走的？ -MMMMM06- ♀ (169 bytes) () 05/14/2018 postreply 05:25:56

• 嗯嗯，这会儿藤椅是最凉快最舒适的～ 图嘛，它自己瞎跑的，木有办法呀。。。 -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:10:33

• 愿上帝保佑吃饱了饭的人们，，，还有横着走的螃蟹们，哈哈哈哈 -500miles- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 05:26:29

• 我还没吃呢，打算靠这些图将就着熬几小时算了。愿上帝连我一起保佑了吧 -MMMMM06- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 05:30:19

• 一看文字就知道这篇是紫洋版的哈哈 -笑比哭好- ♀ (241 bytes) () 05/14/2018 postreply 05:57:40

• 也许她把麦子带坏了呢 -扬之水- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 05:59:28

• 坏了，，，索赔去。。。 -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:13:30

• 笑班好眼力～～～我这里总算是学到一点点精髓啦，哈哈哈哈哈。。。 -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:12:50

• 这跟我一点关系都没有~~~我发誓~~~~ -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:09:18

• 上面麦子已经说了，呵呵：） -笑比哭好- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:11:36

• 现在是雷雨季节，，，最好少发誓，不小心打错了呢？ -500miles- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:14:04

• 不会哒~~~可是我害怕这里有人不认识槐树还以为是桑树指着骂呢！！！ -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 09:21:32

• 可能是他们语文课都没有考出好成绩…… -麦禾阳光海岸线- ♀ (130 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:09:59

• 周一诶，，他老人家很忙哒～ -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:11:29

• 还是俺滴飞毯 -扬之水- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 05:24:18

• 小精灵抓住了啊～仙菇快来许愿啦！！！ -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:15:11

• 河水很清 -老生常谈12- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 05:36:34

• 有船只专门进行清淤作业 -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:16:16

• 左扭扭右扭扭脖子扭扭屁股扭扭，好耶，看完帖子颈椎痛没有了，哈哈哈哈。 -笑比哭好- ♀ (205 bytes) () 05/14/2018 postreply 05:53:50

• 好啊好啊～然后再 “跟着我左手右手一个慢动作～” ：D -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:19:36

• 接下来你的压力很大呀，驴哥要听你唱的高音枪啊。 -笑比哭好- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:29:17

• 多谢笑班关心！正在做功课呢。。。确实鸭梨山大啊@@ -麦禾阳光海岸线- ♀ (232 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:36:51

• 不错听！哈哈，注意养身、养气，多吃点儿好的才有力气唱！ -笑比哭好- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:55:00

• 多谢支持和鼓励！！ -麦禾阳光海岸线- ♀ (190 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:10:50

• 好漂亮的风景和歌 -yamyam- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 05:58:50

• +很多的0 -霏霏细雨- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:05:15

• 土豪啊～～～交个朋友吧。。。 ：））） -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:21:06

• 谢谢瓜瓜的认同！ -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:20:21

• 大赞！都是美食美景！！！在外面，就先不听歌了，回家再听～～：） -爱范儿- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:11:16

• 好的好的～新周愉快！！：D -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:22:07

• 看楼上跟帖，麦子是用手机上传照片的对不对？你以后可以把准备上传的相片重新调整一下，比如光效、颜色～ -爱范儿- ♂ (505 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:04:41

• 嗯嗯 对不住大家伙儿啦！几乎都是手机片儿～～以后试试好好编辑一下、这次比较仓促、正好大家一起做做颈部运动、哈哈哈哈哈～ -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:12:51

• 有点失望的是片片都去哪里了？目前只有大家本来就知道很美的箫美女和帅气的老八把自己P得倾国倾城的出来露了许多面 -凝凝- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:31:37

• 多谢关注：）后边还有好几贴，，不如就顺其自然 细水长流吧。。。 -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:40:26

• 虽然早就点了赞，还是得补一句，唱得好听，吃食诱人。 -凝凝- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 08:05:47

• 谢谢凝凝：） -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:13:55

• 我反正都抢不着啥，自备一张摇椅，一栋别墅，拿着望远镜看着你们修炼快乐和青春 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:51:08

• 望远镜，老八借箫箫姐一个用来看天体浴场，哈哈哈哈哈哈哈哈～～ -爱范儿- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 06:58:21

• 星云大师的天文望远镜更好！ -笑比哭好- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:08:21

• 咳。。。。我是一个矜持的人。。。。看了也不会告诉你们哈哈哈哈哈哈 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:12:12

• 要作画是吧…… -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:15:01

• 那么高级的，大师估计不肯借啊～哈哈哈哈 -爱范儿- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:12:29

• 大师应该会亲自陪同前往观摩。。。 -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:15:59

• 有个小目标，就是想着能去骑一趟环岛，等规划的时候找你出主意哈～ -麦禾阳光海岸线- ♀ (217 bytes) () 05/14/2018 postreply 21:20:26

• 谁唱的？ -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:29:27

• 老石。俺现在不敢随便管人叫姐。 -海上垂钓的猫- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:38:00

• 你玄点没乐死我。老石是男的，这声音都能掐出一汪水。而你，是男士还是女士，怎么贴着个男士头像？ -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:44:28

• 哈哈哈哈哈，你不资道那个男士是谁？不会吧~~~~ -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 09:06:50

• 俺不粉男星。布吉到丫。 -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 13:04:27

• 胡歌啊 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:39:36

• 第一次听说。就和冯唐似的，坛子里不提这名字，根本布吉到。 -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 17:10:51

• 老石，石假装，大家不都管她叫"石姐"吗? -海上垂钓的猫- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 12:59:20

• 老石这名字有主儿了，喜欢嗑木头。叫不了石姐，叫石妹。可石姐不在文工团编制。 -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 13:11:09

• 哈哈哈，对不起了，老石。 -海上垂钓的猫- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 13:32:58

• 哈哈哈哈哈～你太逗了！！谢谢点赞 ：） -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:17:17

• 吓我一跳，特意进来又听了一遍，确定不是我哈哈 -老石- ♂ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 05:43:51

• 哈哈哈哈哈哈哈。。。谢谢收听！：） -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/15/2018 postreply 06:17:16

• 麦子 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:43:53

• 嗯？青春修炼第一个女声和湾湾修炼的第二个不是麦子么？和这个不一样 -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:45:54

• 有吗？我觉得都一样啊 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 08:53:59

• 湾湾第一个是麦子 -扬之水- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 10:04:39

• 这样啊。还以为湾湾里第二个有大姐姐风范的声音是麦子呢。 -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 13:16:31

• 不是快断气了么？来来来 麦子快叫我姐姐! -扬之水- ♀ (169 bytes) () 05/14/2018 postreply 15:30:31

• 臭丫头没大没小的！：） 肉肉在说我不像姐姐 不懂事呢。。。 -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:19:06

• 说你年轻……你不是应该很得意么？ -扬之水- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:22:45

• 好吧～得意一下下：）我得意滴笑～我得意滴笑～～～ -麦禾阳光海岸线- ♀ (109 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:30:12

• 组团，组团。 -M45- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 07:53:27

• 报名，报名！ -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:21:35

• 怎一个好字了得 -许你一世欢颜- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 08:02:43

• 要切分。女子 -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 08:08:25

• 谢谢欢颜：） -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:22:01

• 又晃悠到泥棚去了，改称笑坛旅行团算了。。。 -FarewellDonkey18- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 09:05:56

• 那。。。。大师的星河照片。。。。 -紫色海洋- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 09:08:41

• 大家一起星际旅行～ -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:22:52

• 压舱石。。。 -小二哥李白- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 09:54:06

• 重量级人物哈，哈哈哈。。。 -婧芊- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 10:54:48

• 嗯嗯，重量级的一般都是压轴出场。。。 -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:23:51

• 吃饱了以后。。。 -小二哥李白- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:48:39

• 麦女神歌声甜美，赞赞赞！ -a7a8- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 11:39:08

• 多谢7哥支持鼓励！！！ -麦禾阳光海岸线- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:30:56

• 这首新疆风情的歌有很多切分音，嗯～，通俗讲就是有意打乱正常的强弱音位置，以期出人预料的节奏。而句尾拖长音会使节奏平整， -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 13:48:08

• 降低切分效果。句尾要顿短挫圆，惯性小才能灵活转换节奏，迸豆子式儿。声音没得说，嫩得一按一个坑，再老一点儿也可以呀。 -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 13:54:47

• （上边那些乐理的说教都是现学刚查的，这下该相信我吹牛毫不含糊了吧） -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 14:00:46

• 肉肉厉害～这功课做得十足啊！！这曲子的韵律听上去让人非常放松，我很喜欢～ -麦禾阳光海岸线- ♀ (223 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:33:35

• 有时就干这个，光专注帖子内容了，补上。 -手心手背99- ♂ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 17:05:47

• 肉肉的治学态度很严谨～值得学习 ！！ -麦禾阳光海岸线- ♀ (447 bytes) () 05/14/2018 postreply 21:17:51

• 咦？这里面有麦子的影子耶！ -扬之水- ♀ (0 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:08:06

• 哈哈～让你给发现了啊：）看看是不是黑乎乎的。。。 -麦禾阳光海岸线- ♀ (205 bytes) () 05/14/2018 postreply 16:35:51