腹部与腰间的脂肪靠diet就能减掉吗？我能靠diet减掉体重，但腰腹部很难减。估计得用运动减腰腹部。但什么运动减腰腹部最有效呢?

来源: 于 2019-12-07 08:21:26 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次