今天没事儿干翻出几张照片，一对比才知道原来曾经那么胖，也才知道现在真的开始变瘦了。

 

图一

图二

图三

 

说明：

图一：是2009年在新加坡时候照的（手里的扇子是刚买的，还没拆掉塑料包装，别笑我傻）。那是我移民美国的前一年，当时体重120斤。

图二：是2018年秋天回国时候拍的。那时我刚开始生酮饮食两三周，回国三个星期就没再坚持，回来美国后才重新开始。当时体重144斤左右。

 

图三：是今年3月份在美国家中，出门前匆忙拍的，穿的是当初来美国时候穿的风衣。那天当我把衣服扣子扣上以后特高兴，因为减肥有效果了。当时体重127斤左右。

 

我向来就不喜欢照相，以前瘦的时候不喜欢，后来胖了更讨厌照相了，所以对比照比较少。

还有，我属于浑身上下都是贼肉的那种类型，从来都是看上去好像比实际体重要瘦，其实都被衣裳裹着呢。

 

 

其实现在已经减到来美国时候的体重了，但我想看看用现在的方法到底能瘦成啥样。

 

 

 

 

 

所有跟帖： 

• 你胖比你瘦的的时候漂亮，尤其第一张。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 09:48:28

• 第一张是十年前的呀 -数与形- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 09:58:14

• 第一张是裕廊鸟公园吧。 -FYR119- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 21:24:09

• 是的。我好想再回新加坡看看。在那住过一年，太喜欢它了。 -紫叶脉- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 06:07:07

• 已经物是人非了, 小火车停了, 人也不多 -FYR119- ♀ (76 bytes) () 05/23/2019 postreply 07:39:45

• 现在老了呀，哈哈。 -紫叶脉- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 10:07:00

• 你就是下面说的，达到了胖的好看的那境界。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 11:34:35

• 蛮有效果的 -家家123- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 10:14:02

• 胖得好看。这境界很难达到 -lucky_rain- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 10:35:33

• 是富态的感觉 -数与形- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 10:37:20

• 年轻时丰满可爱。中年一不小心就丰满过头了。不得不减。 -闲情- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 11:19:42

• +1尺度很难把握 -40er- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 11:34:40

• 看前面三字，吓了一跳。加一尺，OMG -fuz- ♂ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 11:57:34

• 哈哈哈哈 -40er- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 12:33:31

• mm多高呀？ 其实胖的时候精神头更好。 我也在生酮， 减了十几磅， 很怕减完了显老。 -greenonion- ♀ (292 bytes) () 05/21/2019 postreply 11:38:37

• 我观察过几例，刚减下来的时候脸上缺脂肪显老，但一年左右身体会自行调整回去的。 -piniu- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 12:12:06

• 我一米六。如果只用生酮饮食减肥，因为减的速度很快，会使皮肤松弛，， -紫叶脉- ♀ (111 bytes) () 05/21/2019 postreply 17:39:52

• 又一个台湾男的，高高大大挺好的，生酮饮食又黑又瘦像极了一颗枣核，还洋洋得意，我们都忍住不笑。 -巴哈马妈妈- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 18:24:57

• 第二张 -桃花好运- ♀ (48 bytes) () 05/21/2019 postreply 12:07:29

• 当然是瘦好看，别听她们的。 -piniu- ♀ (65 bytes) () 05/21/2019 postreply 12:09:18

• 我主要是健康考虑。 如果有三高糖前期， 不管好看与否都要减。 -greenonion- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 13:39:02

• 减肥就是第一为了健康，第二为了好看。 -紫叶脉- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 06:09:42

• 我也觉得胖一点的时候显得更年轻一些。 -江夏- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 12:52:00

• 不错，外表的变化只是一方面，你自身内在的身体健康，变得更健康是最最重要的。可能只有你自己和身边的亲人才会有体会 -及时的雨- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 13:18:09

• 没错。 -紫叶脉- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 17:41:57

• 外表来说，以前好，现在也好。关键是你不是说你那些健康隐患现在不是自愈了吗？那是最好的。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 15:15:49

• 健康第一。： ） -紫叶脉- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 17:41:22

• 减肥效果不错 -kai2002- ♂ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 15:54:49

• 好棒哒！ -mandike- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 17:34:20

• 苗条漂亮。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 05/21/2019 postreply 20:21:10

• 太荔枝了！我一般看完旧照片都是“哇，原来我曾经那么瘦过。”哭死。 -我呀我呀- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 03:35:24

• 我经常会“哇”。没法和过去比啦，向前看。 -紫叶脉- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 06:08:40

• 啊，妳就是那位生酮饮食成功瘦身的姐姐，看了照片真励志 -军大衣- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 07:42:14

• ： ） -紫叶脉- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 13:45:17

• 皱纹多了点。不过还是胖点好看，肤色饱满，圆润 -相当长久- ♂ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 14:49:12

• 我的经验是想吃什么就吃什么，但高热量的少吃。 -没敢说- ♀ (0 bytes) () 05/22/2019 postreply 21:38:34

• 还是第一张和第二张更漂亮，第三张明显太接地气了 -一线天际- ♂ (0 bytes) () 09/08/2019 postreply 14:06:40