其实习惯了, 并不饿得难受。 现在的减肥是不饿就可以不吃。

来源: greenonion 2019-05-18 15:27:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (159 bytes)
回答: 少吃淀粉同意,断食不赞同lelele2019-05-18 03:32:00

早餐午餐晚餐, 没有那一餐是必须的。

我昨天没吃早饭, 照样可以慢跑2小时, 也不觉得很饿。 

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