很多传统养生是要三餐定时规律，可能比饥一顿饱一顿的饮食法更健康，但它有个大前提是定时规律的每餐只吃个7、8分饱那样。

来源: 虎嗅蔷薇于 2017-12-09 12:45:00 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (0 bytes)

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