顺其自然，饿了吃不饿就不吃，没胖出疾病的人继续胖着，没瘦出性命的人继续瘦着，吃饱了撑着的人请

继续幻想回到茹毛饮血的时代被迫瘦体。

健身的人群不以瘦为终极目标，我们热忠于健康地调整肌肉，体脂和体型，追求脑力体力和心力并重的精准生活方式，这和模糊的饿瘦是两码事。