早餐吃一样，美白祛湿减肥全搞定？

夏天到了，好多人说体内容易积累湿气。好多朋友都推荐，据说，薏米内调很厉害，可美白肌肤，使肌肤润滑，和红豆一块儿煮，可以祛湿，消水肿。看来红豆薏米当个代餐食补也不错，是不二首选了。最近正在吃薏仁红豆，祛湿美白已初见效果，减肥正待试验。。。。