关键是代谢水平。所以要体育锻炼提高代谢水平。体育不单单是烧热卡，更重要的是提高代谢能力。

来源: 于 2017-03-09 14:53:18 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次