回复：想减肥，可这把年纪 （奔五张）减到50公斤过分吗？ 关键担心不健康

你提到了健康，但我明显感觉你认为减肥比健康重要。你这样是错的，虽然大多数减肥者都这样。
你可能会说为了健康才减肥，但在反驳之前，你认真考虑下你自己的事实做为所反映出来的健康态度，而不是你当前的某个想法。
思想态度的改变，引发行为的改变，最终使生活习惯得以改进。在当前热门的减肥方式里，我没有看到健康这两个字。
3高有2个，在这上面下功夫，必然会带来体重的减轻。健康锻炼能使人身体构成协调（减肥）。
我的说法你可能会不喜，Sorry.