我觉得你说的非常有代表性。

来源: 于 2011-12-03 19:57:21 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

很多中国女孩害怕练出一身“横肉”。但实际上如果方法得当，力量练习对健身/健美都非常有好处的。

谢谢你！