这个跟我这几天综合进补有关，人也胖了几磅，哎！

前一段时间做了个妇科小手术，出院后很虚弱，两周之内一直喝汤补血补气，还别说，效果明显的好！好了之后就不敢补了，春天比较忌讳大补。但是前几天煲汤放了花旗参和淮山，这两个东西分别有补气和收敛功效，结果大便停了一天，然后就便秘了，接着牙龈有点肿痛，耳朵也有点不舒服，下巴长了个大包。固原膏从上个星期开始吃的，这个东西偏温热，只好停了。我的肝胃比较热，舌苔厚重，不适合吃固原膏，但这个东西真的很好，所以后只能减量少吃了。

春天是清理肝火胃火的时机，同时滋阴养肾，不适合大补。

今天起，每天菊花决明子甘草泡茶，清理肝火。汤水也主要以去湿去火健脾肾为主了。