我也觉得我可能要快更年期了，以前一觉到天亮六点半，

现在有时半夜三点多会醒，然后几分钟后再睡。我现在可以六点半起床到晚上十点四十五或十一点入睡，当中不喝咖啡不午睡，精神饱满，但是上床十多分钟后就会睡着。