这个长周末每天睡了五个小时,又连续长时间开车,喝酒,没点体力是不行的,投资身体才是最好的投资
没你们有钱低碳,可能体力还行
所有跟帖:
• 我觉着你是蜡烛两头烧,悠着点。 -柠檬椰子汁- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 18:36:20
• 人就是要活个折腾劲,不过老大已经退休了两个星期,天天追剧也挺累了 -vinechina- ♂ (114 bytes) () 02/18/2019 postreply 18:41:21
• 不过我也改变了一下生活,今年从每天喝半瓶到一瓶红酒,改成一杯,如果没朋友在 -vinechina- ♂ (164 bytes) () 02/18/2019 postreply 18:52:58
• 好身体 -sweetptt- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:21:55
• 今天一口气做了50个俯卧撑,准备练到80-100个。 -rapidestate- ♂ (38 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:22:30
• 有氧运动超过20分钟,才会对心血管健康 -柠檬椰子汁- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:30:31
• 这只是热身呀。先做50个俯卧撑,然后上跆拳道的课。 -rapidestate- ♂ (245 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:39:56
• 坐等快哥传照片LOL -童心未泯老妹- ♀ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:56:10
• 对,跑步机也没用,必须是汗流夹背的,全身湿透才有效果 -vinechina- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:49:15
• 游泳最好,一个小时四十圈 -柠檬椰子汁- ♂ (47 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:20:53
• 没见到身材好的,经常看到一些胖的要死的老头老太在利用水浮力水里健身 -vinechina- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:33:43
• 你去的时间段不对,有美女如云的时候 -柠檬椰子汁- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:42:10
• 负重30,10个 -houston闲人- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:55:00
• 好身体都给你这么干毁了 -201411- ♀ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:48:01
• 主要是老大好,朽哥说好女毁男,我是我足球队最能跑的,有点韩足精神 -vinechina- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:51:43
• 那你现在还能跑吗? -201411- ♀ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 19:58:03
• 一周二天足球三天蓝球,我算唯一的aggressive 亚洲player,球队我也是有跑前跑后,组织的,本人休育委员上学的时候 -vinechina- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:09:19
• 感觉韩国足球队退体的,身体还能保持的好,老中吃成胖子的比较多 -vinechina- ♂ (0 bytes) () 02/18/2019 postreply 20:43:29