时隔很久，今天抽点时间专门谈一谈今天上热搜的仝卓。#仝卓被ai换脸#
其实想发这一条有关的内容已经有几天了，但是一直没有找到特别合适的时机。今天突然看到他的名字上了热搜，而且从某种程度上说，这是一条踩着他上位的热搜。我想他作为当事人，即便再淡定，心中总有点不悦的。那就“雪中送炭”，借这个机会说一下吧。
我的重点是想表扬一下现在的他。 首先是他对这一条热搜的应对。 我认为是比较得体的、大方的。
他还没有躲起来。当做没有事情发生。但是回应就是有风险的，但是他的回应让我眼前一亮，他谈了三点：
1，自己没有收取片酬，是义务劳动，
2、对他造成的影响表达了抱歉，
3、再次感谢对方当时的认可。该谈的点都谈了，也没有借机会卖惨。
当然，字里行间也表明了姿态，自己并没有受到这条热搜的影响，话题到此为止。虽然这条热搜很明显有恶意。 当别人挥拳一击，你可以打回去，也可以躲起来，还可以化为无形。 绝大多数人都是用前两者的办法应对，过去的仝卓在人们印象中也是如此吧。但是他这么短时间能够调整心态，学会这第三种应对方式，令我惊喜。
作为心理工作者，这常常是我们希望大家能够掌握的一种能力： 人世间的种种烦恼总是持续不断的，牵扯过多精力去战斗和逃避都不见得是最好办法，你总要找到更省力的方式去应对，这种不惧又不愤，对方犹如打到棉花里，而自己能够得以升华，如果你能细细体会，会发现这是很值得学习的。
其次，是关于他最近的生活状态。 有相当一段时间，他除了给人留下那个“劣迹艺人”的“身份”，也曾因为和另一艺人的矛盾，给外人感觉是“疯了”。 当时我就顶在风口浪尖，帮他说过两句话。
我认为年轻人一时间经历这么大的大起大落，是容易用力过猛的，何况他那么年轻，正是血气方刚的年纪更能够理解。 但是，我也担心，一个人如果沉浸在“失去”和“报复”中，是很容易走向偏激，并且消磨大好时光的。
不过，他同样出人意料的地方是，调整心态的速度还是比较快的。 我看到，在“沉默”了比较长的时间。在这段时间里，他“偷偷”做了不少事：
1、翻唱了一些经典的民歌。这是他作为歌手应该做的事情，而且我认为有别于那些流行歌曲，这是比较“冷门”的领域，年轻歌手能够关注到，以更符合现代的方式表达，是有积极意义的。而现在不少歌手，每天不知道在忙活什么，就是没在好好打磨唱歌，就这点他比他们要好得多。 当然，作为一个歌手，就应该用歌曲展示自己的实力，这和文凭就没有什么关系。
2、组织一些公益定位的音乐会。 有人说这是洗白的手段，是急于复出。我不会用这种恶意去揣测他人。 要反问：如果他不做这些，你希望他做什么呢？ 难道是每天以泪洗面，或者自甘堕落地生活，这才是“正确”的？
互联网上有些人就是希望看到别人过得比较惨才开心，我认为这是比较变态和阴暗的心理。别人没必要去迎合你的病态，过那种病态的生活。
仝卓能够承认错误，又可以调整好心态，重新出发，用实力说话，是比较健康的方式，也有借鉴意义。
当然，我知道以他现在因为AI换脸被挂上热搜的处境，他距离所谓的“复出”还有很大的距离。但是，他能够如此短时间调整好心态，以积极向上的态度生活，依然是值得称许的，应该被看到。
特别他自己要坚持下去，要拒绝“黑红”，更不要因为有人煽风点火，就选择放弃，虽然这条路确实不好走。
在目前的互联网上，不能说全部，但是相当多的大V和小V都是比较势利的，不骂你就不错了，更何况以他的处境，顺势踩几脚才是更常见的。
我认为这种价值引导是很有问题的，不能这样误导大众。所以我再次“冒险”发声。 希望以上这番话对仝卓本人有些许激励作用，也希望对那些曾经犯过错误，受到比较大影响的年轻人（在我看来，很多人其实都在此列，只是未必能做到仝卓的心态和状态），能够有些启发，除了自暴自弃、保持愤怒、自怨自艾，你其实还有别的更好选择，你依然可以向阳而生。 一定可以的。请加油！
