毛依岛的别名叫“Valley Isle （山谷岛）。 是夏威夷群岛中第二大岛。因为岛中部大约海拔60多米，处于东西两个大山之间， 所以称为山谷岛。毛依岛东部是著名的死火山Haleakala 3000米 (这里也是Haleakala国家公园), 西部是West Maui mountains (1764米)。
关于夏威夷群岛的简介，参照我上一篇关于可爱岛的攻略。 此处不再赘述。
作为攻略，交通，住宿，景点和行程将是全文的重点。可爱岛的主要景点包括：
- 大名鼎鼎的Haleakala 死活山日出 (注意，早上看日出要在网上提前申请停车许可，圣诞和新年期间要提前两个月才申请得到，网址是：https://www.recreation.gov/tourParkDetail.do?contractCode=NRSO&parkId=147940)
- “徒有虚名”的 Hana 之路 （Road to Hana）， 这个评价很主观，虽然这条路非常有名，但是我觉得景色太普通了，我反正不会再去。
- 东南方的海滩和度假区 (南起Lahana， 向北途径Kaanapali, Napili-Honokowai, 停止于Kapalua)。很多水上活动都在这附近的海滩上进行，冲浪，浮潜，游泳等。
- 东北面旅游开发较少的区域 (例如：Nakalele Blowhole， Waihee Ridge步道), 主要是风光欣赏。
- 著名的Molokini月牙湾浮潜，Molokini以她独特的半月形著称，但是坐船看不见半月，只有直升机才行。
再说说交通。 岛上共有三个机场(Kahului， Hana，Kapalua ), 最大的是Kahului (OGG) ，飞往其他几个夏威夷的岛， 也可以飞美国的一些大城市(旧金山，丹佛等)。 北京要到毛依岛，需要在檀香山转机，转机一般100美元左右。其他两个小机场主要是岛之间的运输。 毛依岛像一条大头羊，西边是个头，包括南毛依岛。东边是下半身，包括整个Haleakala火山。 岛上有一条环岛的大路， 西边叫HI-30，HI-340，东边叫HI-31， HI-360。 把羊头和身体隔开的是HI-380， 也是连接南北岛的主干道， Hi-380开到最北边就是OGG机场。HI-360就是大名鼎鼎的“Hana之路”。 当HI-360到达南边后成为HI-31，很多地段不是柏油路，驾驶应该小心。
关于住宿， 因为主要景点都在岛南，所以大多数游客住在Kihei，Kaanapali, Napili-Honokowai, 和Kapalua。 高档的度假村和酒店都聚集在东北方的Napili-Honokowai和Kapalua， 旁边的海滩非常美， 冲浪和浮潜都方便。 Kihei相对经济一点， 但是也非常不错。过了Kapalua再向北就没有居住的了。 我儿子说，北边警察都不去。如果要出海去看鲸鱼或者浮潜， Maalaea 海湾是唯一的出海口，并且位于岛南的中端，所以住哪里都很方便。以下时序叙述每天的行程。
第1天，到达毛依机场后 (OGG), 驱车前往Costco采购日后8天的用品，主要是水果和早餐。 夏威夷的每个机场旁都有Costco，所以非常方便。我们的住宿在Honokowai区域的Aston Papakea Resort， 是一个Studio, 有厨房和洗衣机，是在Airb&b 订的。 环境非常好，到处都是鲜花和热带植物，出门就是海滩和椰树。 离我们冲浪和潜水的地方非常近.
第2天，
早晨4：00起床，匆匆吃过早餐，驱车前往Haleakala 山顶看日出。目的地在海岛东部的中间，一直要盘山行驶，有2个小时的车程。 山顶停车需要提前网订，不提前订连大门都进不了。
Haleakala是美国最大的休眠火山, 山顶海拔3055 米，可以俯视毛依岛全境和太平洋海岸。它以火星般的地形著名，其日出被誉为史诗般的。我们在天边露出鱼肚白的时候到达，虽然当天是圣诞节 (12月25日)，山顶上仍然人山人海。 在快到顶时，我已经发现云海在半山腰飘来飘去，特别是在火山的东边，形成了美丽的腰带云，今天的太阳将从云海上升起。 这里观日出，通透度100%，绝对没有一点霾。 日出时，云彩不断变化着色彩，从深红，玫瑰红，血红，金红，橘红，金色，橘黄，最后亮辖你的眼。 此时的心情就是庆幸运气好，另外就是感慨自然的奇妙和伟大。
看完日出后，接下来马不停蹄地前往西北方的Waihee Ridge 步道。该步道往返8公里，升高 500米，属于West Maui mountains。 步道沿着山脊向上爬升，眼前是郁郁葱葱的雨林山谷, Makamakaole 瀑布从在对面的山崖上倾泻而下。山谷一直延伸到湛蓝的太平洋海岸，远处的Haleakala火山矗立在毛依岛的东方。这是一条非常容易的步道，我们用了4个小时 往返。
下一个景点是 Iao Valley State Park。Iao 也称为尖峰山，位于岛的西部，是West Maui mountains的一部分。 Iao是毛依岛的一个著名的地标， 高高地像一根尖尖的针刺向云霄。 这颗针实际是一个被绿色植被覆盖的火山熔岩形成的山脊，从山谷谷底崛起370 米，比海平面高出690 米。尖峰四周环绕着西毛伊岛山的峭壁， 峭壁之间的山谷覆盖着茂密的热带雨林。山谷中经常云雾弥漫，充足的降雨使这里成为Waialeale (在可爱岛) 之后的第二潮湿的地方。 山谷中有条小河，正好在尖峰的下方，这里经常有游客在此跳水，同行的人就在旁边拍下他们和尖峰的合影。
离开Iao 公园后，我们到Kihei 附近的Kamaole Beach Park看日落。这种海边的日落， 如果没有其他的地标参照物，看多了都是一模一样，虽然很美，但是不激动了。顺便说一下，圣诞节晚上，吃饭都难找到地方，后来吃了几个汉堡了事。
第3天，
在Lahaina 的海滩上去冲浪。刚开始学，目前最熟练的动作是往水里扎。
第4天
今天的重头戏是大名鼎鼎的“Road to Hana”. 凡是到了毛依岛的游客把这个景点都放到前三名。 如果只看旅游丛书的描述，你会迫不及待地想探索这神秘的路径。 我去了后有点失望，感觉像鸡肋。Hana公路是HI-36 和HI-360 的延伸，起于 Kahului 到达毛依岛东的 Hana 镇。虽然 Hana仅约52英里 长, 如果途中不停留，也需要大约2.5 小时的车程。公路是非常曲折和狭窄, 经过59座桥, 其中的46 座是单行桥。沿着太平洋海岸几乎一直在茂盛的热带雨林中穿行，全程将通过620条弯道和途经众多的瀑布和溪流。许多至今还在使用的混凝土和钢桥建于 1910。
这次无惊无险地开到Hana 镇之后，继续沿HI-360向南开，到达Haleakala 国家公园的Oheo 峡谷的停车场。这里可以向岛内沿着Pipiwai步道徒步， Pipiwai 是一条蜿蜒穿过热带雨林和翠绿竹林的步道。爬山涉水2英里左右，你将来到一个300多英尺高的瀑布前 (Waimoku瀑布)，这也是步道的终点。
也可以向海岸方向，去访问著名的七圣湖 (Seven Sacred Pools) 和美丽的Oheo 峡谷。七圣湖位于Hana路边，由7个地势高低不等的台地小水池构成，高处的池水流入低处的池中，形成很多美丽的瀑布。
第5天，
Lahaina Pali West trail (往返5.75 英里, 500多米爬升) 据说这是当地人最喜欢的步道， 强度适中。开始徒步时，阳光明媚，站在高山上，眺望毛依岛周边岛屿， 包括著名的 半月形岛Molokini, Lanai, 和 Mauna Kea (大岛的雪山)。 湛蓝的太平洋美得我喘不过气。当翻过山顶，毛伊岛中央山谷的壮观景色和山顶上一排排整齐的风车呈现在眼前。 此时飘来一阵乌云，山谷中的天气真是瞬息万变，立马大雨磅礴，下山的两个小时都是在雨水中过的，庆幸相机还有个防水罩。
下午3：30，从Maalaea Harbor出发，参加了Calypso 的日落和鲸鱼探险。这个项目我不太推荐，第一鲸鱼最活跃的时候因该是早上，不是日落时分。 另外海上的日落都是一样，已经对我没什么吸引力。 想象着鲸鱼在红红的落日照耀下跃出水面的场景一直没有发生。
第6天，
今天一共走了毛依岛西面的三条步道。早上到Kaanapali Beach Walk 散步。 它位于毛依岛西面的Laihaina海岸，往返4.4 英里的沿海岸纯休闲步道。 这个步道就是沿着酒店和度假村修的。它北起Hilton， 途径经过Sheraton，Kaanapali Beach Hotel，The Whaler，Westin，Kaanapali Alii，Marriott，最后延伸到Hyat。 沿路有很多海滩，美丽的野生花卉, 椰树，热带作物遍地都是。途经的Kaanapali Beach Park 被评为 2006 最美美国海滩。
第二条是更北边的Kapalua Village Walking Trails，这是很多旅游手册推荐的步道，大约往返4英里，需要爬点小坡。 步道穿过Kapalua的高尔夫球场，徒步中偶尔看见太平洋，大部分时间是在树丛中行走。这是一个非常无趣的步道，强烈建议不要去浪费时间。
第三条是Kapalua Coastal Trail。 这是一个往返3.5英里的海岸步道，该步道北起Kapalua Bay沙滩，通过Oneloa海湾的沙丘，经过Ritz-Carlton (一大片沿着海岸休整得像绿毯一般的高尔夫球场)，最后到达著名的D.T. Flaming 海滩公园 (2006最美的美国海滩). 途中可见环绕四周的海岛和美丽的太平洋，热带植物，火山岩石，高尔夫球场, 百万富翁豪宅和度假村。 强烈推荐这条步道，你将看见最美和有代表性的海湾沙滩，特别是日出和日落时分。
第7天，
清早很早起床去Molokini浮潜。Molokini 是一个半月形, 部分淹没的火山口形成的无人小岛。离它最近的就是毛依岛 (3 英里)。Molokini 也是非常好的深潜和浮潜的胜地。它的月形岛礁使得潜水区免受海峡强大水流的影响。火山口内有茂密的珊瑚礁, 有很高的能见度 (46 米)。Molokini 是大约250种鱼的家。由于每年许多船只访问 Molokini ， 这个小岛变得拥挤不堪。目前禁止在此地抛锚，登岛需要事先获取许可证。我参加的浮潜是从https://www.viator.com/Maui-attractions/Molokini-Crater/d671-a1182 上定的。清晨大约7：00就到了岛边，不能登岸。 因为还很早，太阳不能照到浮潜区域，水里比较暗。 浪比较大，整个过程我感觉不是很好。 真正要欣赏到Molokini的美，一定要从空中才能看清那半月的造型。
下午全家人到岛的东北边的Nakalele Blowhole, Nakalele 位于毛依岛北端的 Poelua 海湾。 这里有很多火山熔岩形成的海岸。 有些熔岩是空心的并且向外有开口。当强大的海潮由开口喷出就仿佛气流在高压驱使下高速喷出。这很类似间歇喷泉和潮汐，喷出的水柱可以高达100英尺。
我们决定前往Honolua 湾看日落。 它位于毛伊岛西北海岸, 距Kapalua海湾仅五分钟, 是毛依岛上最受人喜爱的景点之一。夏天这里是浮潜 者的天堂, 成群的鱼儿游荡在五颜六色的珊瑚礁石间追逐着夏威夷绿海龟。 海龟壳上的藻类是鱼儿的美食。Honolua 湾也是深浅最好的地方, 这里经常有魟鱼, 龙虾和夏威夷海豚出现。
第8天，
一大早出去游D.T. Fleming Beach Park的步道， 然后8：30回到酒店退房，前往机场飞往美丽的可爱岛 (请看我的游记“夏威夷的花园—可爱岛”)。
完，谢谢阅读。
