加拿大落基山脉除了 Lake Louise, Moraine Lake, 和 Peyto Lake等等大名鼎鼎的湖泊, 更有数百公里的绵绵步道，可以近距离接触那些远不可及的雪峰冰川，和无数点缀其间的藏在深处的颜色各异的小湖， 是名副其实的户外圣地。
从Lake O’Hara 出来以后，我们又在落基山脉徒步几天。这天去的是 Citadel Pass. Citadel 中文意思是“堡垒“。Citadel Pass 横跨延绵15KM的高山草甸，海拔起点2200米，这条线路一直沿着大陆分水岭行走，全部都在树线以上，来回距离19KM，有expansive view of Canadian Rockies. 从这里也可以走到Mount Assiniboine，落基山脉著名的backcountry 路线之一。七月底到八月初高山草甸鲜花盛开，是走这条步道的最佳时间。
1. 先上一张 Citadel Mountain 的照片
2。Trail 起点在Sunshine Village, 离Banff 大概10公里。开车到Sunshine 后，可以坐shuttle到Sunshine Village的步道起点(http://sunshinemeadowsbanff.com/sunshine_meadows/shuttle.htm 最好提前预定，29刀/人），weekends 有gondola（不需要预定， $39/人）。 Shuttle 这一段路长5KM, 上升 500 米， 所以一下就到了树线以上。当然如果体力好也可以走上去。
3. 起点的Rock Isle Lake.
4.爬到Standish Hump 看三个湖的全景：Rock Isle Lake, Laryx Lake and Grizzly Lake.
5.到Stadndish 山坡上开满了野花
6.谁说大河向东流？ 河水在这里还可以向西向北流。从Standish Hump下来，正式开始在大陆分水岭上行走。
7.小路沿着高山草甸通向远方
8.山路上的野花越来越艳丽
9.各种颜色的 Indian paintbrush. 有最常见的红色，红白相间，紫白相间。还看见了绿色的 paintbrush, 尤为罕见。
10.远眺Quartz Hill
11.满山的 Western anemone， 甚为独特。
12.Western anemone 像海葵一样，毛茸茸的。 还有许多Alpine Foget-me-or-Not, 高山勿忘我，花蕊有黄色， 粉色，紫色等不同的颜色， 大自然的神奇让我惊叹不已。
13.还有许多不知名的野花
14.QuartzHill 山谷
15.看见了Douglas Lake 和 Citadel Mountain.远处山峦延绵起伏，身旁鲜花灿烂漫山，这是一段极为赏心悦目的路程。
16.Douglas Lake， 宁静的仿佛能听见大自然的每一个呼吸。
17.蜿蜒曲折的小路领着我们走向Citadel Mountain. Citadel 从高山草甸中豁然耸立，极为壮观。
18.前方两个山头之间就是Citadel Pass.
19.坚韧的的背包客从山口走向Mount Assiniboine
20.Citadel Mountain 另一边，极像长城
21. 山下的无名小湖。从这里到下一个水源有很长一段距离，背包客都在这里加满水。
22. Mount Assiniboine公园越来越近
23.又下山走了好一段， 离开Banff国家公园，进入Mount Assiniboine省立公园。这虽然是一个省立公园，景色却是一流，只能靠双脚走进去，或是直升飞机。是我的下一个目标，这次就当是探路。
24.天气一直阴雨绵绵。 在雨中行走在Western Anemone盛开的小道，心情也如细雨一般滋润起来。
25.回程再看一眼草甸上的野花。
