ZT：甲状腺功能与肠道细菌之间的联系

 

…………最近的研究表明肠道健康可能是一个关键因素。肠道中生活的数以万亿计的微生物对身体激素的产生具有深远的影响，包括甲状腺激素。破坏肠道菌群可能导致甲状腺问题，修复肠道可能可以帮助改善甲状腺功能。

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【肠道-甲状腺-免疫连接】

希波克拉底说：“所有的疾病都始于肠道。”2500年后的今天，我们才刚刚开始了解他到底有多正确。甲状腺功能低下也不例外。肠道不健康会抑制甲状腺的功能，引发桥本氏病（Hashimoto’s disease），甲状腺功能低下又会导致炎症和肠漏。

你有没有想过肠道内容物实际上也是在体外？肠道是一个从嘴到肛门的空心管道，任何进入嘴里但没有被消化的东西都会从肠道的另一端排出去。事实上，这是肠道最重要的功能之一：阻止外源物质进入人体。

肠道的另一个重要功能是拥有人体70%的免疫功能。这部分免疫系统被统称为肠相关淋巴组织。肠相关淋巴组织包括多种类型的淋巴组织，它们存储免疫细胞，如T淋巴细胞和B淋巴细胞，它们对抗原进行攻击并产生抗体，抗原是免疫系统识别出的具有潜在威胁的分子。

当肠道中的任何一种保护功能发生故障时，就会出现问题。当肠道屏障通透性增加，也就是肠漏时，一些大的蛋白质分子进入血液，身体就会产生免疫反应并攻击它们。研究表明，这种免疫攻击在自身免疫性疾病的发生中起着重要作用，包括桥本氏病。

甲状腺激素也强烈地影响胃和小肠中的紧密连接。紧密连接是两个细胞之间紧密相连的区域，细胞膜连接在一起形成了不可渗透的肠道屏障。甲状腺素T3和T4已被证实可以保护肠粘膜免受应激诱导的溃疡形成。在另一项研究中，胃溃疡内窥镜检查发现T3低，T4低。同样，促甲状腺激素释放激素（TRH）和促甲状腺激素（TSH）都会影响肠相关淋巴组织的发育。

【微生物及其代谢产物在内分泌健康中的重要性】

近年来研究发现肠道菌群与许多慢性疾病相关，从肥胖到炎症性肠病到多发性硬化症。肠道菌群对甲状腺等内分泌器官具有深远的影响也不足为奇。

2014年的一项研究发现甲状腺机能亢进患者与健康对照相比，肠道中双歧杆菌和乳酸菌的数量显著降低，而肠球菌的数量显著升高。目前，尚没有关于甲状腺功能低下与肠道菌群关系的研究，但是90%的甲状腺功能低下的病例本质上都是自身免疫性的而肠道菌群的改变与许多其它自身免疫性疾病相关，因此菌群失调也很可能在甲状腺功能低下中发挥重要作用。

微生物可识别宿主许多不同的内分泌分子，包括肾上腺素、去甲肾上腺素、性激素和甲状腺激素，甚至改变它们的代谢。此外，无菌条件下饲养的没有任何肠道细菌的无菌小鼠与传统饲养的小鼠相比，甲状腺要小一些，说明肠道菌群对于甲状腺健康的重要作用。

作者：春暖功能医学医生_心身健康教练
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