比赛散打的时候'网球的发球和接发球是至关重要的。

来源: Samuelcheng 于 2013-07-05 19:20:03 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (461 bytes)

见过不少朋友'练网球好些年'球还基本不怎么会发'或发的老干部打炮的层次。

其实发球和反手一样'最好能每天或经常都练哈。

要能做到稳定的有力量的发球'关键是得抛的高
'抛球的左手手形稳定'略微前撑'
还有击球时踮起脚尖'
身体前倾。

至于击球的右手
'可以根据抛球的状态和自己的击球点'
来选择常见的＂恼背＂或是＂转拍＂。

总之'发球的动作很多种'是网球里面技术细节最丰富的一种动作。
职业的正反手都差不多'但发球就多姿多彩。

业余的没时间练的'
最重要的抛球要高。

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