我的体会

要先admit 他们的feeling， 谈话就容易进行。 比如我知道你有点不高兴，因为妈妈把网断了。

在他们开心平静时慢慢灌输教育－－比如手机和上网的self control

spend quality time。 

做好自己的工作， 有时候听听孩子们对你工作的建议。 我有时候回email会给孩子看看， 他们常常会有好的建议。