如果你去了解，就一定会爱上中医

我曾是西医的维护派，反中医的。多年前还跑去健康坛发表观点被群殴。

观点的改变是从开始看＜黄帝内经＞，忘了为什么读起了＜黄帝内经＞，因为看不懂，就去Youtube听了倪海厦先生的讲解，然后网购了拔罐，艾棒，刺血笔。听完倪海厦先生的系列讲座，然后听徐文兵梁东讲＜黄帝内经＞。边听他们的讲座，边在自己和家人身上实践这些。通过刺血拔罐艾灸两年多的实践，能够减轻自己的肩膀背部疼痛，点刺血发炎的牙龈，可以减轻牙痛，效果好过消炎药，我身边的几个朋友看到效果后也开始自己在家拔罐。另外我体质一向很弱，手脚总是冰凉，站桩和学会腹式呼吸改变我手脚冰冷的体质，我所做的站桩也不是真正的站桩，只是在工作做家务需要站立时，提醒自己稍稍屈膝。学会腹式呼吸要难一一些，需要经常提醒自己，同时提醒自己舌顶上腭，半年后发现自己手脚不再冰冷。

反对一个东西主要是因为不了解，当听了不同人讲的＜黄帝内经＞，对中医升起了深沉的爱和自豪。当用于自己身上对中医更有信心，不过这还是初步。对中医更深的认识是在听了三申道长的讲座，后来听了朱引山道长的＜五运六气＞才对我们中医升起真正的敬畏，才开始知道一位真正的中医需要什么样的知识配备。

生老病死是人生避免不了的历程，但在身体壮年时得病的不少是因为对自己身体的漠视。我们花不少精力逛街购物，花很多在烟酒包包首饰上，花大量的时间看新闻追几十集的电视剧，却很少人花点时间精力关注自己的身体。每日里闭上眼睛静坐上或站上十几分钟，睡前醒后稍稍按摩一下自己身体，偶尔疼痛的时候感受一下病痛位置的冷热松紧。行走做卧的时候注意提醒自己放松。饮食的时候知道最应该满足的是胃和身体而不是嘴巴。

如果用看几部电视剧的时间去看看倪海厦先生，徐文兵先生的＜黄帝内经＞，看看讲舌诊的教学视频，会是对自己身体的很好的投资。

对于中医，只要你愿意深入了解它，你就一定会爱上它。

 

所有跟帖： 

• 没有说得很深入，但有心人不妨自己追寻~~~ -Vivian32817- ♀ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 10:19:20

• 西医方面懂的多了可以有效的帮助自己对抗疾病，中医懂的多了可以改变自己的生活态度和思维方式：）～ -花菜- ♀ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 15:22:41

• 我相信结果。我的皮肤过敏西医治不了，后来是吃中药治好的。我表妹是北京协和医大学西医的， -为人父- ♂ (435 bytes) () 09/16/2022 postreply 14:47:59

• “药理不清楚” -Vivian32817- ♀ (243 bytes) () 09/16/2022 postreply 15:00:01

• 庸医就没疗效了。 -为人父- ♂ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 15:03:03

• 中西医并不是相互对抗，有幸有两种选择，应该都灵活用到，关键是自己的身体自己要上心，不能完全依赖医生 -花菜- ♀ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 15:26:06

• 老为还记得方子吗？我现在也是饱受皮肤过敏之苦，每天要经常往手上抹cream。 -林- ♀ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 16:22:54

• 可以试试麻辛薏甘汤。-：） -有言- ♂ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 16:45:25

• Sorry, 是麻辛苡甘汤。-：） -有言- ♂ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 17:08:19

• 谢谢，我去试试。 -林- ♀ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 17:11:55

• 老为亲身经历，听听他的。-：） -有言- ♂ (172 bytes) () 09/16/2022 postreply 17:19:57

• 我小时候的事了，当时也不知道啥方子。：） -为人父- ♂ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 17:56:27

• 药理有。但有点玄妙，又好像哲学的感觉。-：） -有言- ♂ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 16:34:33

• 大赞！赞同。和西医相辅相成，毫不违和。铃兰的讲西医文章也一样好。-：） -有言- ♂ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 16:32:02

• 有言君好。 -Vivian32817- ♀ (123 bytes) () 09/16/2022 postreply 16:50:40

• Ｖ君好！有道理。-：） -有言- ♂ (370 bytes) () 09/16/2022 postreply 17:04:52

• 说得好！比送给我的方子都好：）） -林- ♀ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 17:11:24

• 不好意思，林公子果酱。-：） -有言- ♂ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 17:20:46

• 是的，并不违和，最好结合利用 -花菜- ♀ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 19:10:50

• 十个中医十个方 -ahniu- ♂ (76 bytes) () 09/16/2022 postreply 18:20:29

• ：）～～所以还是要靠点自己，不能把自己的健康完全交托到医生手上 -花菜- ♀ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 19:09:31

• 赞同花菜分享。我也是中医受益者，不是医药本身，而是理念。整个身心精神健康都受益。 -shuyezi- ♀ (0 bytes) () 09/16/2022 postreply 20:40:12

• 握手，走在同一条路上，懂的一点中医，对自己和家人的健康心里多少有点靠山的样子，面对疾病时少了些惶惑 -花菜- ♀ (0 bytes) () 09/17/2022 postreply 03:48:06

• 完全同意！ -snowandlotus- ♀ (0 bytes) () 09/19/2022 postreply 19:53:34

• 中医有刺血，拔罐，艾灸，针灸，还有导引，例如八段锦等；还有食疗。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 09/22/2022 postreply 18:53:01