凡所以相，皆是虚妄. 解释

这种方法过于着相，如同双盘打坐，会有一点小帮助。但是如存在说是最初级的练习。如果姿势真能大帮助。那法 LUN 功和练武术的悟的最好。他们中双盘24小时的有的是。成年累月数十年的练习。身体本来就是假像，再加上一层。如果本来就不明白道练习。只能假相上加假相。 真的不如听存在讲道。

另外密宗和佛经明显出入。密宗信的是指月手指（上师）而非月亮本身（真理）。不好意思了。我的朋友信密宗活佛弄到快神经病了。所以指出。非针对你的帖子。请君勿介意。