读者和我有下面一段交流：
读者：SELF不是有无限的表现形式吗，其中就包括了小我.如果不细分,就真的没有甚么好追求的了, 本质上都是我SELF.那现世生活还有甚么积极意义?
很想楼主谈谈这种一步到位的彻底悟对现代生活的利弊.谢谢。
存在：可以分，在分的时候知道这是无法分的，就不当真了，不当真了，就不痛苦了。关键是不再把一切当真。不是分不分的问题。把分也不当真分。
读者：那样对实际生活有什么好处呢？我们的生活要过，大部分人也是柴米油盐的生活。我俗人，只关心俗世生活。追寻你的一系列self 的文章有一段时间了。学习了。会使我们心灵更平静吗？那学冥想也行啊。我们俗人关心发财致富，养儿养女，父母身体健康，自己事业兴旺发达，，，
存在：对‘人’是没有好处的。并非必须要‘悟’啊。SELF不增不减。这不是为了改善‘人’的生活。如果有这目的，这个‘人’是悟不了的。
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悟道并不意味这你不能像普通人一样地生活，如果说‘分辨’是错的，那么我怎能正常生活呢？如果我不遵守社会道德准则的话，轻者进精神病院，重者进班房。我和普通人一样是遵守社会道德准则的。如果一辆自行车向我驶来，我是会躲避的。如果买一把雨伞要20元，我是不会给人家30元的。悟道也不意味着我放弃思想，思想还是运行的，比如有件事情可以有三种不同的方法处理，我会选择我思想认为最适当的方法去处理。很多人以为悟道就是通过长期静坐逐渐消灭思想，模糊分辨。当他们出了静坐，思想马上升起，分辨马上回来，又回到原态。
其实大多数人都误解了，当你发现你自己是什么以后，你会发现一切和以前一样，表象完全没有改变，该生的病照样会来，该欠的债照样要还，该挣的钱照样要挣，否则房屋贷款就付不上了。但同时有深刻的改变，什么改变了？不是思想没有，不是分辨不进行了，也不是放弃一切义务进深山庙堂隐居去了。真正的改变是你一下子了解了自己的本质，知道了一切都是自己，思想是自己，分辨是自己，好事是自己，坏事是自己，负债是自己，银行是自己，向我驶来的汽车是自己，躲避汽车的那个身体也是自己。如果身体买雨伞，那么雨伞和身体同时是自己，付出去的钱是自己，卖伞的店铺也是我自己。但我能解释清楚我自己（SELF）到底是什么吗？语言无法解释清楚，因为SELF是无限的，超越一切，也包含一切的。我自己同时呈现出无限的形体或事件，整个环境都是我自己，我不再把自己局限成皮肤里的‘我’。我知道了我其实是一切存在，是怎样就是怎样（WHAT IS），无法描述清楚的。
什么改变了？是我不再把任何事件和事物当真了。我既然是一切存在本身，那么没有一样事物或物体可以超越我而独立存在。对我来说，一切事物都出现在我的经验中，一切都是我的经验，它们无法超越我的经验，无一除外。好像昨晚的梦境里，在我不知道真相时，我会完全彻底地投入到梦境故事里，我把梦境故事情节当真了，我会为梦境故事发展的不顺利而纠结担心，我会为梦境故事里的某个‘人物’的消散而悲痛，因为我当真以为这个梦‘人物’死了。有次我做梦梦见我父母死了，痛苦异常，一直哭到梦醒，突然发现这一切仅仅是我的一个经验而已，哪有梦中的父母？哪有他们的死亡？哪有梦中的‘我’？
醒悟和从梦中醒来很类似，你不需要逃离这个生活，而是你醒来了允许‘生活’表象继续发展，你会发现一切都是自己，朋友是自己，讨厌的人也是自己，没有任何差别。以前坚持的政治理念现在看来多么可笑。以前觉得厌恶的事情，现在没有什么激动了，‘厌恶’情绪还在，‘讨厌’情绪还在，我只是不把它们当真了。如果‘讨厌’情绪升起，没有必要压抑它，因为它什么都不是，它们仅仅是我自己内部流过的普通能量。如果‘高兴’情绪升起，也没什么特别，高兴不再被当成以前认为的顺利或成功，而仅仅是自己（SELF）的普通能量流过，SELF不会因为讨厌而减少什么，也不会因为高兴而增加什么。SELF就是SELF，无论经验千变万化，永恒无变。
在分辨和思想继续下去的同时，你发现分辨也不再是以前认为的“分辨”，思想也不再是以前认为的“思想”，我对它们的感觉改变了，现在对我来说，这些都是我自己的纯粹能量流，一会儿呈现这个味道，一会儿呈现那个味道，好像我自己（SELF）是一个具有无限味道的冰淇淋，每次给我自己尝一种味道，每种味道都没有好坏之分，仅仅呈现出表面上的不同，本质上都是冰淇淋。
一切都是我自己的能量流，哪能把它们当真啊！
因此，悟道后我的生活质量非但不会降低，反而更圆满更充实。我虽然外表看似一个‘人’，但我不是‘人’，我是存在本身，这就是我自己。一切事物，无论表面上看起来多么糟糕，或多么美好，都是SELF冰淇淋的不同味道，没有本质差别。我在分辨的过程中没有把“分辨”当真。SELF是无法分辨的整体，但这不等于在表象上SELF不可以ENJOY分辨这个游戏。只要不把游戏当真就可以了。每时每刻都清楚地体会到我自己无论经验的变化，不增加什么也不减少什么。每时每刻我都体验要我自己是永恒不会受伤害的，我就像无限坚硬的金刚，是独一无二的实体。而一切表象，包括‘我’的身体，思想，情绪，别人，社会，世界，宇宙，都是我自己（SELF）中的表象，它们都是空性的表象，好像是我这个冰淇淋的各种味道，无关紧要。我有彻底的自由来品尝我自己的冰淇淋的味道。当我尝到‘苦’味，这不是真苦，而是我自己的一种味道。当我尝‘甜’味时，这也不是真甜，是我自己的一种味道。
上面那位读者说他希望通过悟道来改善生活，这是严重的误解。悟道就是悟出根本没有‘我’，哪里还有‘我的生活’？当你悟出它们都是表象而已，虽然看似明显，但它们就像昨晚梦中的故事，为什么你还在乎改善并不真正发生的梦境故事呢？这种改善有意义吗？虚幻的东西可以欣赏，但不必要去改善它们，“改善”心就是把梦境当真了。
如果你要改善目前的生活，那么去做瑜伽运动吧，也许可以健身。你去做社会上的静坐练习，也许会获得暂时的心静。你可以去学投资，也许可以赚到钱，不要来听我说的东西。“改善”心其实就是当真心，把‘你’的‘生活’当真了，觉得它有问题需要改善。不！你来我这里不是为了这些改善梦境的。你来我这里是要听我告诉你，不但‘你’是虚幻的，你的‘生活’也是虚幻的，这一切都像一场梦，不要把梦境当真了，你可以ENJOY生活游戏，但不要把生活游戏当真了！
