西瓜为什么不能用勺子挖着吃？还不赶紧看看！

西瓜为什么不能用勺子挖着吃？还不赶紧看看！ 

 

西瓜为什么不能用勺子吃？！

最主要的原因

奏是容易吃！多！了！

惊不惊喜

意不意外

 

别告诉小钟你们没发现

用勺子挖着吃西瓜

潜意识里就觉得一定得把它吃完

越吃就越想吃

根本停不下来

 

可是你们造吗？

西瓜吃多了

一样有害处

 

 

的确，西瓜90%以上都是水，6%左右是糖，还含有钾元素及番茄红素等，不但能解暑、解渴，营养价值也很高。

 

但是，西瓜属寒性食物，易伤脾胃，即便是正常人也不宜食用过量，否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。不仅如此，下面几种情况，更要多注意！

 

禁忌一、糖尿病患者不宜食用　　

 

糖尿病人在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命。

 

禁忌二、经期中的女生不宜食用

 

女生经期中体质比较虚弱，免疫力降低，最好不要吃西瓜这种寒凉之物。

 

禁忌三、体虚胃寒的人不宜多食

 

 

西瓜属寒凉之品，体虚胃寒的人过多的话，会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。

 

禁忌四、肾功能不全者不可食用

 

 

肾功能不全者，其肾脏对水的调节能力明显降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。

 

禁忌五、感冒初期不能吃西瓜

 

 

 

中医认为，不论是风寒感冒还是风热感冒，其初期均属于表证，应采用让病邪从表而解的发散治疗方法，并认为在表未解之前若攻之会加重病情。西瓜有清里热的作用,所以这个时候吃西瓜会使感冒病情加重或病程延长。

 

禁忌六、打开过久的西瓜不宜食用

 

　　

夏天气温高，细菌易繁殖，打开时间过久的西瓜，容易产生大量病菌，如果食用就会导致胃肠不适。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜，而且最好当时吃完。

 

禁忌七、冰西瓜要少吃

 

 

 

虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。对于有龋齿(蛀牙)和遇冷后即会感到酸痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

 

禁忌八、晚上9点之后不宜食用

 

 

晚上9点之后，基本上要准备洗洗睡了，如果大量食用，晚上爱起夜不说，还容易把西瓜含糖量转化为肚子上的脂肪，时间久了，就容易长成小肚腩。

 

选瓜小技巧

 

１、西瓜底部的圈圈，越小越好；相反的，底部圈圈越大，皮越厚，越难吃。

 

　

２、颜色最好挑青绿色，不要雾雾白白的。

 

 

３、西瓜纹路整齐的，就是好瓜。

 

 

４、西瓜头，就是所谓的蒂头，若是直直的一条线，就不要，但若是卷曲圈起来的，就很甜。

 

 

没想到吃西瓜还有这么多学问

快快告诉周围的人吧