说百病崇百药

说百病崇百药

《遵生八笺》，养生专著。明·高濂撰。刊于公元1591年。二十卷。全书分为《清修妙论笺》、《四时调摄笺》、《却病延年笺》、《起居安乐笺》、《饮馔服食笺》、《灵秘丹药笺》、《燕闲清赏笺》、《尘外遐举笺》等八笺。本书是一部内容广博又切实用的养生专著，也是我国古代养生学的主要文献之一。

  《遵生八笺》有一段妙论，言世人百病，并赠百药。现录于下：

说百病

喜怒无常是一病。忘义取利是一病。好色坏德是一病，专心系爱是一病。憎欲令死是一病，纵贪蔽过是一病。
毁人自誉是一病，擅变自可是一病。轻口喜言是一病，快意逐非是一病。以智轻人是一病，乘权纵横是一病。
非人自是是一病，侮易孤弱是一病。以力胜人是一病，贷不念偿是一病。威势自胁是一病，语欲胜人是一病。
曲人自豆是一病，以直伤人是一病。恶人自喜是一病，喜怒自伐是一病。愚人自贤是一病，以功自与是一病。
名人有非是一病，以劳自怨是一病。以虚为实是一病，喜说人过是一病。以富骄人是一病，以贵轻人是一病。
以贫妒富是一病，以贱讪贡是一病。谗人求媚是一病，以德自显是一病。败人成功是一病，以私乱公是一病。
好自掩意是一病，危人自安是一病。阴阳嫉妒是一病，激厉旁悖是一病。多憎少爱是一病，评论是非是一病。
推负着人是一病，文拒钩锡是一病。持人长短是一病，假人自信是一病。施人望报是一病，无施责人是一病。
与人追悔是一病，好自怨诤是一病。骂詈虫畜是一病，蛊道厌人是一病。毒药鸩饮是一病¨心不平等是一病。
以贤愤高是一病，追念旧恶是一病。不受谏谕是一病，内疏外亲是一病。投书败人是一病，淡愚痴人是一病。
烦苛轻躁是一病，摘捶无理是一病。好自作正是一病，多疑少信是一病。笑颠狂人是一病，蹲踞无理是一病。
丑言恶语是一病，轻易老少是一病。恶态丑对是一病，了戾自用是一病。好喜嗜笑是一病，喜禁固人是一病。
诡谲谀谄是一病，嗜得怀诈是一病。两舌无信是一病，乘么歌横是一病。骂詈风雨是一病，恶言好杀是一病。
教人坠胎是一病，干预人事是一病。孔穴窥视是一病。借不念还是一病。负债逃窃是一病，背句异辞是一病。
喜抵捍戾是一病，调戏必固是一病。故迷误人是一病，探巢破卵是一病。刳胎剖形是一病，水火败伤是一病。
笑盲聋喑是一病，教人嫁娶是一病。教人摘捶是一病，教人作恶是一病。含祸离爱是一病，唱祸道非是一病。
见便欲得是一病，强夺人物是一病。

崇百药

体弱性柔是一药，行宽心和是一药。动静有礼是一药，起居有度是一药。近德远色是一药，除去欲心是一药。
推分引义是一药，不取非分是一药。虽憎犹爱是一药，好相申用是一药；为人愿福是一药，救祸济难是一药。
教化愚蔽是一药，谏正邪乱是一药。戒敕童蒙是一药，开导迷误是一药。扶接老弱是一药，以力助人是一药。
与穷恤寡是一药，矜贫救厄是一药。位高下士是一药，语言谦逊是一药。恭敬卑微是一药，不负宿债是一药。
憨慰笃信是一药，质言端悫是一药。推直引曲是一药，不争是非是一药。逢侵不鄙是一药，受辱不怨是一药。
推善隐恶是一药，推好取丑是一药。推多取少是一药，称叹贤良是一药。见贤自省是一药，不自彰显是一药。
推功引苦是一药，不自伐善是一药。不掩人功是一药，劳苦不恨是一药。怀实信厚是一药，覆蔽阴恶是一药。
富有假乞是一药，崇敬胜已是一药。安贫不怨是一药，不自尊大是一药。好成人功是一药，不好阴私是一药。
得失自欢是一药，阴德树恩是一药。生不骂詈是一药，不评论人是一药。好言善语是一药，灾病自咎是一药。
苦不假推是一药，施不忘报是一药。不骂畜生是一药，为人祝愿是一药。心平意定是一药，心静意定是一药。
不念旧恶是一药，匡邪弼恶是一药。听谏受化是一药，不干预人是一药。忿怒自制是一药，解散思虑是一药。
尊奉老者是一药，闭门恭肃是一药。内修孝悌是一药。蔽恶扬善是一药。清庚守分是一药，好饮食人是一药。
助人执忠是一药，救日月食是一药。远嫌避疑是一药，恬淡宽舒是一药。尊奉圣制是一药，思神念道是一药。
宣扬圣化是一药，立功不倦是一药。尊天敬地是一药，拜谒三光是一药。恬淡无欲是一药，仁顺谦让是一药。
好生恶杀是一药，不多聚财是一药。不犯禁忌是一药，廉洁忠信是一药：不多贪财是一药，不烧山木是一药。
空车助载是一药，直谏忠信是一药。喜人有德是一药，赴与穷乏是一药。代老负担是一药，除情去爱是一药。
慈人悯念是一药，好称人善是一药。因富而施是一药，因贵而惠是一药。

遵生八笺 明 高濂撰 明本万历雅尚斋