前几天，在俺们秃城笔会的群里发了二张照片。 一张是一相识的红衣女子，大概算半个文学女青年吧。俺让大家帮助相面看能否DNA和谐配对，再谱文学新篇章。 还有一张是俺的近照，对着镜头自拍，皮笑肉不笑的。 结果，大家一致看好那红衣女子，认为做文学封面很不错，内涵么，得俺自己往里灌水充实，别人就不好插手了。 这个群众意见么，俺已经意料到了。本来么，拿出来让文学大众发表意见，就是走个形式，最后盖章签字画押当然是俺自己的事儿嘛。毛大爷坐中南海的朝代，从来都是定好结论让红帮党徒们和全朝廷臣民往里填空：坚决拥护伟大领袖毛主席，跟党指出的方向走， 谁不听毛主席的话，谁不得好死。 毛爷的淫威之下，党徒们和愚民们个个争先恐后往毛爷挖好的坑里跳。自然，谁敢不跳，那不就是成了靶子，等着直接挨刀么！ 学了毛爷这一手，俺也早就算计好了，这群文学朋友们自然只会说好话，没人会说坏话。这样，如果俺决定翻这个红衣女子的牌子，俺还可以说是顺承天下文学民心么。
不过，俺没有预料到的是朋友们看到俺的近照，纷纷提议说秃大爷得狠劲儿减肥健身，把文学光辉形象提高。不然， 用近照很可能吓走不少等翻牌子的文学女青年啊。
听到朋友们的文学实话，俺对着镜子端详了自己半天。 俺自己也不得不承认，有些肥胖，尤其俺的文学肚量太像隔壁金家王朝的金老大了。意识到现实后，俺心里很颓丧：多少年前海吃海喝的后果到今天还是浮现，挥之不去，有碍咱党的和谐社会形象啊。 最让俺灰心丧气的，是这么多年俺一直狠心少吃，苦心减肥。每天饭前，看着俺的面条锅就发愁：萝卜，青菜，洋葱，黄瓜丝，葱花，白菜片，蘑菇片，一个鸡蛋，几片鸡肉，老干妈辣酱，醋，榨菜丝，海带丝，豆腐。 吃了这么多年的这套减肥餐，吃得俺常常眼冒金星，饿的头晕眼花的。 这么营养均衡低热量少盐少油的绿色环保食品，再加上每周走路若干次，坚持锻炼几年了，怎么就不见效果呢？ 红色朝廷的皇爷都换了三茬了， 金家王朝也轮到孙子坐江山了，怎么俺这文学肚量还是一个样子啊？真成了三朝老臣的肚量了么。
按说，每次饿的感觉一上来，俺就咬着牙挺着，不吃不喝，幻想着俺的滚圆五花肉肚皮有一天会成为六块腹肌。 到那时候，哪怕冬天下雪，俺也不穿衣服，专门展览给文学女青年们欣赏。不过，人一饿了，怎么控制也没用。坚持一会儿，还是找出点食品，比如炸花生仁，玉米片等，就着红酒下肚，吃得有声有色的，再心满意足地上床酝酿文学感情作牛背儿文学梦去了。后来有高人指点说，临睡前这点小吃和红酒，全存在肚子上，因为它们产生热量。也许这是为什么白天少吃依然没有减肥作用的原因吧。
去年开始，想看着自己减肥变瘦，弄了个电子秤，每天看看差距，比如从近二百磅，到160磅之类的下滑数字。 最近，这电子秤真把俺给惹急了。最好时候掉到185磅就再也下不去了。 即便十磅的差异，也有笔会的朋友们热情地说，哟，秃大爷最近瘦了。让俺听得很得意。可是这次送张近照给朋友们观赏一下，大家一致认为俺又该减肥了。这让俺感觉很不好，很颓丧啊。 俺这不是一直在努力减肥么！说了半天，减肥不成功啊。
中国春节这几天，稍微放开些，觉得俺吃了一年的卫生健康减肥面条，也该吃点平日不做的东西了。于是，出去吃了几次”薄肥，“ 喝了几瓶红酒。 因为下雪天冷，也没有出去走路。 结果，那身上就明显觉出又“膀大腰圆”了。对着镜子一看，红帮将军牌子没挂在肩膀上，红帮将军肚倒裹了一圈。更有奇者，低头看不到下面挂着的“身外之物”了。 据说，这是医学养生专家们检验男人是否肥胖的标准。 我想起来了，前些时候，中间减肥十磅的时候，倒是能看到俺的身外之物。 当时俺还设想，要是这身外之物能像俺的肚子一样肥硕就太好了么。 眼看着随著岁数增长， 中间的肚子明着偷着增长，丫这身外之物却好像在减肥变瘦，返老还童，越来越猥琐了。让俺很忧郁又不敢吭声，只敢偷偷地四处找编外的老军医弄点民间偏方秘诀之类的。 说来也好笑，俺平日走路，每次平均一英里多，走得快。走完后浑身发热，很舒服。 周末走三英里左右，同样感觉。 屋里还有把哑铃，每天抡几下，让二个手臂肌肉结实些。现在脱了，可以看到俺们中学生理卫生课中学的“肱二头肌，” 也就是俺们当年中学生说的有肌肉块儿。可是这身外之物没法子用器具练大，起码俺也不知到是否有这种器具。 大概男人身上唯一练不大的地方吧。
看着镜子里那张日渐苍老的脸，俺突然有种奇怪的感觉：人生到了这把岁数，身体好，牙口好，算是福气么。 胃口好，那就找地方找机会吃个天昏地暗的又咋样嘛。 这不是钱不钱的问题，而是心理问题。 半百老汉这岁数，属于从共青团老干部向中顾委老干部转化的过渡期。 论青春，那真是不复返了。光看俺的肚子和松弛的脸皮就知道早该退团退少先队了。 无意中，和被老江从大陆地区斩草除根的轮子功们站在一起了。不过，俺说的是岁数，轮子功们闹腾的是政治猫腻，不一样。 很快俺就得加入中顾委，在习大大那里混吃喝了。不过么，可以尽量利用最后不得不加入中顾委之前的夕阳岁月，延长牙口胃口和身外之物的功能使用期。这时候么，能多用一次是一次嘛， 还怕三怕四的怕个鸟啊。 人家注意饮食，注意体型的主儿，都是要上台露面讲究自我感觉好的人群。 俺这讨厌出头露面，站街上不引人注目的无名老草，还跟人家看齐，追求个球好看啊！ 所以，俺这把已老还不是太老的老男人， 萎缩了一辈子，该来一把最后的疯狂，放松一下人生了。用现在的流行语汇说，就是老汉也任性一把！
上月中国春节前后，俺突然悟出这个道理。放下了减肥的心理负担。
于是，双管齐下。这一个月，隔三差五去嘬一顿薄肥。把爱吃懒得做的三文鱼椒盐虾豆豉青口海鲜干贝日本寿司韩国泡菜吃够，把平日当水喝的红酒喝足。 胃口好，吃得好，自然心情就好。心情好，身体好，谁还管它什么体型肥瘦啊！ 反正最后都是老得不成样子么。等真到了那把岁数那个惨样，回首一想，这辈子没吃过没玩过没喝过，多没意思啊！ 那时候，即便俺成为一个胖老头，也能张着没牙的嘴巴，慈祥地笑着：该尝的，吃过了。该玩的，乐过了。 现在，静等毛大爷和神约谈俺，什么双规，全不怕了。一个月下来，大约十次薄肥，大有把过去几年减肥少吃的东西捞回来的劲头儿。除去腰身有点肥大的感觉外，也没有多大的意外。其实么，如果一天内吃薄肥了，俺反而注意不再吃二顿饭了。中午吃完薄肥，晚上肯定一碗菜汤打发。据说中午吃饭不容易囤积热量，晚上吃饭丰盛容易囤积。 放松一个月下来，俺的幸福感指数升高，不再整天饿得总四处找东西，想一会儿做什么果腹。至于后果么，现在除了腰腹依然滚圆外，体重上也只长了不到十磅。按说，这成本比起俺的幸福感觉，太微不足道了！
不过，即便俺在饮食上放开，也不会大吃大喝了。叫嚷的响，吧唧声响，其实心里还是有分寸的。 俺去吃薄肥，只去一家百里挑一的地方。这家位于费城北面，距离大约三十英里。 俺不能每天去，最多每周路过那里二次时候进去吃中饭。 不然，俺不会专门跑去吃一顿的。 这样控制了吃薄肥的次数。 其次，进去只吃俺喜欢的三文鱼，椒盐虾，青椒牛肉片，豆豉蚌壳，清炒青口等等，这些东西，俺平日不买不做，嫌麻烦。俺不吃油炸和高糖粉食品，比如鸡腿土豆条酸辣汤等。 青菜是一定要吃的。最后，回来后，不再吃第二次大餐，晚上，弄杯红酒，最多弄点菜汤。 所以，倒也解决了饥肠辘辘的穹况。
这次，俺算正式宣布减肥失败。 古人早就说了，有钱难买老来瘦。 以前听这话不觉得什么。现在自己老了，减肥多次，十磅都这么艰难的去不掉，才知道古人此话不虚啊！过去俺看到中国城满大街的瘦小广东佬，俺还觉得人家影响中国人形象，俺这身高体胖的应该给中国人争光。现在俺倒是觉得，瘦有瘦的好处啊！听俺下楼梯时候的沉重脚步就知道人家那瘦人脚步多轻快了。
唠叨半天，不就是放任自己的欲望么？ 这欲望，不是博爱天下小三，不是贪污捞钱，更不是与习大大共享中南海。一介升斗小民，自我海外流放，于打工卖命糊口之间，饱餐一顿，还是求生吃饱的层次么！ 不是什么奢望，更不是烧钱的爱好。 所以，俺批准俺自己任性一把，就这么几年了。趁空偷着乐吧。
现在俺给自己的体重定了上限：啥时候超过二百磅，立刻刹车，少吃多动，开始减肥。
不过，这体重指标，俺估计很快会达到。不差几磅就到了么。
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