常识版食品健康指数序列

常识版食品健康指数序列

我是这样排列的，常识版，不是专业版。专业版会根据营养成分的差异做区分，将香蕉和苹果放在完全不同的类别里。而且专业版更适合于发达国家，例如他们将猪油列为最不健康的食品，而猪油中却有着贫困人口需要的巨大能量。当然，现代高科技畜牧业所生产的动物油脂的确不健康，含有大量激素药物的残留。

最高等，以往的穷人食品，诸如地瓜，糙米，胡萝卜，沙丁鱼，以及相似未加工原材料食品。

二等，以往的富人食品，诸如牛肉，精米精面，金枪鱼，箭鱼，以及相似未加工原材料食品。

三等，融入高科技的各种农业产品，高产的各类肉蛋奶鱼。

四等，转基因食品。（此处未考虑此类食品的潜在危险。）

以上包含各种粗加工食品。当然粗加工食品会有一定的添加剂防虫防腐防发芽，也会有一定毒害。买回来的大米白面都会有这些东西，土豆上会有大量的抑制顶芽优势的农药。

五等，深加工冷冻半成品。

六等，餐馆食品。当然餐馆不同，健康指数也别如霄壤。

七等，罐装食品

八等，常温储存含非典型防腐剂的食品。此类食品保质期越长，害处越大，营养越差。如方便面和薯片。

九等，常温储存含典型防腐剂的食品。此类属于尽量要避免食用的东西，虽然不会造成即时的伤害，但日积月累会造成问题。如果你在相对长的时间内一直以此类食物为主，你绝对会感觉出身体的异样。如香肠，腌肉等等。

十等，各类用人工香精人工色素勾兑成的饮料，糖果和口感绝妙的甜品。本来这是不应该存在的食品，这种食品完全是用来欺骗人的各种饮食感官的，在广义上应该与毒品和香烟列入同类。消灭此类食品是人类的一大艰巨任务。

当代世界，资本横行，没有最坏，只有更坏。危害更大的食品还有待大家发掘揭露。

所有跟帖： 

• 此文在博客上贴了一秒后，其点击量变成九千。文学城是个奇迹之城，网络稳定性啊。 -玄野- ♂ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 11:08:02

• 网络安全，国家安全，哈哈。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 11:56:19

• 唉，有人常说，我就爱吃那啥啥啥，它不健康，但不让我吃我会郁闷短命：-） -另一只眼看中国- ♀ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 11:54:07

• 兄此论缪也。1食物品类本无辜，2食物是化疗药物的灾体与载体——人民必须关注这回事。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 11:59:11

• 食品健康指数序列：1 泥土：富含十几种人体必需的氨基酸和几十种矿物质与微量元素；2 石头：吸取上亿年的日月精华。。。。。。 -FarewellDonkey18- ♂ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 12:04:48

• 泥土本无辜，里面所含的除草剂农药化肥重金属。。。不堪多食也。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 12:14:12

• 逆向思维啊。我前面摆好了盾牌，没想到你偷袭我后方。 -玄野- ♂ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 12:29:32

• 高科技食品本无辜，就看其方向是关注健康，还是资本盈利。 -玄野- ♂ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 12:30:31

• 食品政治经济学。去看看美国FDA官网，貌似波菜可被喷2，30种药物，据说无害。 -大江川- ♂ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 12:39:22

• 我家餐桌上的顺序大致如此. -简丹儿- ♀ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 12:52:49

• 中餐和晚餐，我都要有绿色蔬菜，颜色越深越好。 -南国铁树- ♀ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 14:15:17

• Ding! -行者一路歌- ♂ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 15:13:29

• Ding2! -老几空间 - ♂ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 16:10:06

• 大致同意。不认可第十类的评论。。。 -庄文雅- ♂ (119 bytes) () 11/14/2013 postreply 17:09:41

• 就象围棋一样，生活的灵魂是均衡，在健康和乐趣之间。其实，白酒的危害可能比第十类更大，但是从我自己的习惯看，我宁愿选择二锅头，也不 -玄野- ♂ (143 bytes) () 11/15/2013 postreply 08:10:49

• 我们家已基本消灭第十类了～　对第九类偶尔尝尝，应该无大碍吧？　　 -zqy68- ♀ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 20:03:03

• 消灭第十类，我们家正在努力中。第九类已经相对少了。 -玄野- ♂ (0 bytes) () 11/15/2013 postreply 08:07:10

• 想得周到。谢！ -水宁- ♀ (0 bytes) () 11/14/2013 postreply 21:55:21