盼周末讨论：早饭吃什么？（中国版+外国版）

民以食为天，一日三餐中早餐最简单，找个容易的，就说说早餐。

先说中国。豆浆油条大饼，稀饭馒头酱菜应该是除了少数民族外可以从南吃到北的家常便饭。豆浆，转基因大豆容易引起脑中风。油条，阴沟回收的油，洗衣粉和成的面，我不信，真真的买过一次，吃完半个多小时胃痛无限。大饼，馒头和稀饭，米和面都用硫处理过基本上永远不会长虫子，虫子咽不下去的东西人要咽下去，先且不说毒化肥毒农药了。酱菜，现在的酱菜包括酱油很难变质，下了料的，不吃变质东西固然好，但微生物没有竞争力的地段人独裁得也未必满意吧？结论：吃什么早饭？喝口凉水不是健康卫生环保吗？一般情况下凉水还不塞牙呢。

别以为只有中国的开水早餐环保，国外也一样。面包，肉肠，牛奶，麦圈（片）。先说面包，面粉被硫化处理过也就算了，洋人人高马大，需要的营养多，硫化处理后的面粉维生素要堤内损失堤外补，一个长长的化学原料列表等你买单，再说做面包要用酵母，这酵母的学问可大了，家里做不出外面的口感吧？对，酵母里加了蓬松剂柔软剂，发泡剂一类的冬冬，产品的说明上标明无毒，可理论上研究又说啦，发泡剂致癌。

换一行再说肉类，激素激素还是激素，肉类不涨价商家要赚钱通货又在膨胀，这肉从哪里来？激素是杠杆，聪明！牛奶？美国明文规定可以给牛使用一定量的激素，想当年我一把年纪到美国很快满脸青春荡漾痘，找了一年半原因在报纸上发现了牛奶加激素的事，停用牛奶后一周，我的一脸豆豆不再，只是，青春有痕。还有什么来的？麦圈？懒得写了，这世道傻子是真的没有啊。

回北京期间遇见一位先富起来的聪明人率先在远郊买了土地，雇了农民种玉米，农民很闲，因为不用化肥农药。每到秋收，一家人连带亲朋浩浩荡荡把成筐的老玉米连带满穗的玉米螟大青虫宝贝一样地搬回家，连带早餐动物蛋白也环保绿色了。

无独有偶，两个月前在报纸上看到温哥华一位香港移民用三处百万豪宅养鸡引发邻里强烈不满，当然，他如此养鸡生蛋不是为了卖，因为肯定没人买得起。能出得起这么多钱买房养鸡的人智商一定不低，他给我们指出了得到一份幸福的早餐的光明前途，向加州坊姐学习，自己画一块地，小麦大米种下去，鸡鸭牛羊养起来。

所有跟帖： 

• 经常吃玉米粘粥和自己做的馒头包子。偶尔吃西式早餐。 -挥一挥手- ♂ (0 bytes) () 04/30/2009 postreply 18:13:11

• 从小到大吃食堂，现在无论在中国还是在国外都只好自己做馒头， -y'ymimmo- ♀ (61 bytes) () 04/30/2009 postreply 18:17:28

• 是yeast,cosco买的，有时还做窝窝头，以前吃忆苦饭咋觉得难吃呢？：））） -挥一挥手- ♂ (0 bytes) () 04/30/2009 postreply 18:33:57

• costco买的一磅大包装是正点。你对吃要求太高，我是能吃饱就幸福极了 -y'ymimmo- ♀ (0 bytes) () 04/30/2009 postreply 19:54:08

• 订购满头！明早吃。快递！ -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 04/30/2009 postreply 21:00:28

• 今天真的刚蒸一锅，面里加核桃粉，芝麻粉，葡萄干，玉米粉，呵呵 -y'ymimmo- ♀ (0 bytes) () 04/30/2009 postreply 21:56:30

• 早餐吃酸奶 -红袖添香老板娘- ♀ (66 bytes) () 04/30/2009 postreply 20:34:54

• 我只吃酸奶，效果不错，没有激素反应 -y'ymimmo- ♀ (0 bytes) () 04/30/2009 postreply 21:57:45

• 很全哈，一天的营养都够了，挺会保养的嘛 -y'ymimmo- ♀ (0 bytes) () 05/01/2009 postreply 10:09:36

• 牛肉+馅饼+豆浆+牛奶 -野狼嚎- ♂ (0 bytes) () 05/01/2009 postreply 06:27:10

• 很生猛，像是狼干的事 -y'ymimmo- ♀ (0 bytes) () 05/01/2009 postreply 10:08:24

• 麦片牛奶。 -squirrel_6- ♀ (0 bytes) () 05/01/2009 postreply 10:27:56

• 这大概是熊最后的选择，容易饿，还长豆，虽然好吃又简单 -y'ymimmo- ♀ (0 bytes) () 05/01/2009 postreply 10:52:29

• 长豆跟麦片有啥关系？主要是你太青春了~~显摆吧你！ -squirrel_6- ♀ (0 bytes) () 05/01/2009 postreply 10:55:25

• 和牛奶有关，美国规定可以用一定量的激素给牛，我可能对激素过敏 -y'ymimmo- ♀ (46 bytes) () 05/01/2009 postreply 11:40:58

• 豆浆泡麦片：） -squirrel_6- ♀ (0 bytes) () 05/01/2009 postreply 12:17:09

• 你以为熊的胃和松鼠一样？麦片用不了1小时就饿了 -y'ymimmo- ♀ (0 bytes) () 05/01/2009 postreply 12:28:44

• 我不能喝牛奶，可是吃麦片让我胆固醇马上下来了。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 05/02/2009 postreply 14:02:11

• 稀粥和咸菜 -xxq2001- ♀ (0 bytes) () 05/01/2009 postreply 15:55:37

• 熊很稀粥，再来个窝头 -y'ymimmo- ♀ (0 bytes) () 05/01/2009 postreply 16:25:11

• 窝头再抹点儿臭豆腐，那个香啊。 -加州花坊- ♀ (0 bytes) () 05/02/2009 postreply 14:03:06

• 俺早晨都是咖啡+各色cookie等，再加点水果或果汁。 -慕容新新- ♀ (0 bytes) () 05/01/2009 postreply 16:37:24

• 很西化的MM的早餐 -y'ymimmo- ♀ (0 bytes) () 05/01/2009 postreply 17:11:24