生命在于运动。无论去哪里出差，霹雳猫都会带着跑鞋。在台北时，霹雳猫经常会到酒店附近的国父纪念馆去晨跑。
霹雳猫发现，台北人超爱运动。在国父纪念馆，每天都会遇到很多七八十岁或年龄更大的老人.他们唱歌，跳舞，撑拉，打拳，散步，默坐，拍打，运动台北, 好不热闹。
以跑会友：霹雳猫周六到台湾大学的校园去跑步。在迷路的时候，霹雳猫意外的遇到了正在训练的台北跑步协会的队伍。与他们一同跑了五英里。因为有共同的爱好，大家畅谈分享训练和比赛的经验，跑鞋，水包，和赛程。意外的得知组长要来美国跑芝加哥，另外两名队员也要跑柏林。因为出门前已经和同事约好了去故宫和阳明山，未能和新朋友们去吃早餐，周日要去太鲁阁，也未能参加他们周日早晨在阳明山的训练。当他们知道霹雳猫十一月还会去台北，便热情的邀请霹雳猫参加台北马拉松。虽然报名已停止，热心的朋友答应会帮霹雳猫找个跑号。
台大正门：
醉月湖：
椰林大道：
北大长跑的T恤衫。队友展示他们的马拉松赛程：
“Love, 跑就好了”公益跑：第二次到台湾是十一月中旬。入住酒店已经是凌晨1：30。出发前，从台北跑步协会的网站上得知总统府前广场有三商企业杯公益路跑10K的比赛。可能是在倒时差，早上5：30，霹雳猫已经装备整齐的赶到了起点。天还没亮，气温已经到了25摄氏度，湿度很高。霹雳猫开始为自己所居住的城市而感恩。美国湾区四季如春，即使在空气质量最坏的冬季，它的空气还是好过很多的亚洲国家包括中国大陆和台湾的。台北跑步爱好者们可能已经习惯了挥汗如雨的闷热天气，在三英里后，便开始超越霹雳猫。其中有一位50多岁矮矮的女士，她的体恤衫后面写的是：“永和慢跑”。霹雳猫很汗颜。随后还看到了一个盲人在向导的带领下跑10K. 霹雳猫备受激励，也对台北跑者的运动热情和实力佩服的五体投地。
公益路跑是一个全民参与的活动。总统府前聚集了上万人，每人穿着“Love, 跑就好了”的体恤。除了10K比赛外，这个公益活动还有三公里友谊赛。很多的家庭参加。最小的参赛者也就是四五岁吧。
霹雳猫喜欢台北这个和谐美好的城市。
