小建议：山区徒步那几天不必换住处。

很高兴我的帖子对你有一些帮助。

瑞士公交极其发达，即使山区小镇也完全覆盖。山区徒步那几天可以以一个地方为base就可以。

你可以参考一下"天涯之旅"的帖子，她的总行程和徒步路线和你的计划很吻合。她走了Schynige Platte->First Trail，以文根为驻地。

慢慢玩当然最好。如果像我当年那样贪心，加上湖区也是可以的。瑞士实在太方便了，所以转接对我来说不觉得累或烦琐，就是要做好计划，另外看你们是老少家庭游，还是成年的light travelers。

Montreux我还是挺喜欢的，也可以作为玩转湖区的base。