有的人吧,爱吃糖醋排骨,总是怕油炸,今天咱们来一款不炸的。
不炸怎么好吃?炒糖色。。。。似乎也不是很健康
所以糖醋排骨集合了重油,重糖,油炸,糖色,厨房破坏等众多邪恶因素、、、
以前我发过蒸-炸-烧的http://bbs.wenxuecity.com/sweetsourspareribs/1281714.html,略麻烦,见天发个简化版。
另外说说,俄罗斯没啥好吃的,不过这个小排还是很不错,都是那种整条肋排切下来带脆骨的边儿,带点肥,带点脆骨,一盒400克89卢布,合九块多,糖醋,红烧,白煮都很棒。
我的锅一次做三盒正好好。
排骨最好糖醋酒盐腌一下,不腌也可以。
下锅炒,多炒一会,把水分炒出来。
然后炒糖色,下排骨翻炒,一样是多炒一会。糖色的量要比红烧肉多,多很多,2,3倍都可以。当然也得结合所在地糖的甜度,我感觉俄罗斯的糖就很不甜,做个糖醋排骨得加海量的糖。
炒完下锅烧,加葱姜,汤少一些,稍加一点点醋,中火烧一会,看口味加醋,大火把汁收浓即可。
吃几块,嗯嗯,味道还是很棒,不过没有油炸过的那么酥香。
不炸版糖醋排骨
所有跟帖:
• 颜色很正。 -干吧吧- ♀ (17 bytes) () 07/16/2015 postreply 11:43:26
• 真是很漂亮 -*静品淡香*- ♀ (0 bytes) () 07/16/2015 postreply 11:49:23
• 颜色很诱人, 还是健康版的, 喜欢! -小溪家- ♀ (0 bytes) () 07/16/2015 postreply 14:15:27
• 炒糖色也不怎么健康 -主公给个桃- ♂ (0 bytes) () 07/16/2015 postreply 21:54:03
• 忽略不计了~~ -小溪家- ♀ (0 bytes) () 07/17/2015 postreply 09:06:47
• 可以试试,我也不爱炸东西 -郁金香花园- ♀ (0 bytes) () 07/16/2015 postreply 15:17:53
• 做得真好,学习了! -爱吃鱼鱼- ♀ (0 bytes) () 07/16/2015 postreply 15:19:00
• 做得真好!香~~~ 或者先用水抄一下,骨头滤核为止,然后再炒黄上色挂糖醋浆,,,这样外脆内软~~ -遍野- ♀ (6 bytes) () 07/16/2015 postreply 15:54:38
• Very good. Thank you. -jimkuan123- ♂ (0 bytes) () 07/17/2015 postreply 03:15:01
• 挺,我也是不喜欢炸的,用炒出来的更嫩,更好吃。颜色很正,漂亮。 -爱吃的小鱼儿- ♀ (0 bytes) () 07/17/2015 postreply 05:09:49
• 真漂亮。我也喜欢不炸的,我是先煮到8分熟,熬汁,然后一起翻烧9分钟到收干,味道很好,和炸的没太大的区别,还健康。 -菲儿天地- ♀ (0 bytes) () 07/18/2015 postreply 04:44:49
• 效果不错.下次试一下. -海尾归- ♂ (0 bytes) () 07/18/2015 postreply 13:08:13