一. 室内室外健身篇
虽然健身房拍2019 Before的热情已经过去了，还是特意新拍了几张，感谢大家对上次的健身菜鸟帖所给予的支持鼓励和意见。
关于室内墨镜，我都听进去了。实际上有时连普通的日常眼镜都不戴的，汗流满面的时候，裸眼方便利索多了。
1. 锻炼之前， 面色偏黄。
2. Zumba课后，满身汗，头发乱。回馈是脸颊再现自然胭脂色，Zumba也成为BodySculpt之后我第二喜欢的课目。
下面是人在旅途的手机照。想把头发稍稍留长一点方便锻炼时束发，目前是半长不短的过渡期，旅途中比较尴尬。
3. 第一次尝试异地骑车。
4. 隔天改徒步 ，走得很开心。
5. 很喜欢这件去年买今年穿的军绿背心，很舒服。
6. 狮子头秒变扫把头。
7. 作为队伍中年纪最大和唯一不恐高的人，可劲儿得瑟。
二. 人在旅途休闲篇
8. 酷暑下几个小时的行走攀爬滑行后，裙装替下裤装。眉毛是下车进店共享晚餐前卡芒三笔两笔执意为我补过的。卡芒特别在意眉毛，对我蓬头垢面的其余种种统统视而不见。拍照时卡芒建议我把头发撩起来让红色耳环露上一面，结果让脸侧的斑点抢占了有利地形。
9. 妆花了， 发 乱了，但还是好喜欢酒足饭饱昏昏欲睡之际昏暗餐厅里留下的这张照片。至于 “哪哪儿都在的嘟嘟肉” ，忽略不计呗。：）
10.
11.
三. 搔首弄姿学习篇
有朋友开玩笑说，如果把刻意或貌似刻意的摆拍统统划归到搔首弄姿一档的话，这个四字成语的温柔度和接受度将会大大提高。
觉得多少还是make sense的。
这次旅途中巧遇一组专业拍摄婚纱封面照的三人小组。毛豆的姿态动作很美，三秒一换的pose，个个好看，次次精彩。同样的“搔首弄姿"，业余的别扭木讷一点，专业的惊艳灵动一点。阿Q一点想，摆着摆着会越来越顺溜的。：）
12. 
13.
14.
15. 四下无人 ，走两步，腿都猫成O型了。
 
16.
最后是几张日常生活照。
17. 六月底跟贴里贴过的伪大厨工作照，再贴一次。那天做的是儿子喜欢吃的茶树菇炒肉，大家都吃得很开心。秀一下老妈牌幸福双下巴，哈哈～～～
18. 这张也贴过，上次把头切了，主要因为头发蓬得像钢丝，比狮子头还难过。
19. 和自己种的葡萄树合个影，周末拍的，谢谢御用肯用相机！
20. 雨天后院，中空before一下。
跟了这么些年，总算把自己的圈圈归类定性一下了：和班里目测到的所有圈都不同，我的圈背面没有，两侧也不显，所有的内容都集中堆积在腹部并执着地往前突。难怪拍照时正面站姿不显，坐姿侧影特别显。
光线和角度的关系，实际的腰比照片上细，实际的圈比照片上突出。扛把伞拍这种照片有点搞笑，只为凑够蓝白红。
轻拍不怕，指导和探讨更欢迎，尤其针对这类圈圈的有效练习方法。
谢谢大家：）
|
