日常的适合自己身材的时尚，能够借鉴的资料其实也很少。想很多时尚杂志，那些噱头基本上是宣传工具，要从中吸取营养，也是需要很大的定力

这和自己健身的道理相通。是每个流行的运动方式都适合每个人吗？一项运动，你不去钻研为什么对自己有利，选什么样的计划适合自身，并且去不断调整，那么这项运动给你带来的收益就非常有限。

同样，如果健身教练总说，你做得很好，就这样维持下去，你很可能不会再去找他。要想有辨别能力，就必须要亲自去试，并且善于听从别人的意见，反省自己的不足，否则就是自己在欺骗自己。

当然有些人不在意这个，这就和有些人不喜欢健身一样。不喜欢健身，不想提高的人，你指出他们的不足，估计就会比较抵触。话说，我又不挣钱，何必惹人家不高兴呢？还和人家斗嘴，自己生气，为啥？这又是怎样的一种执念啊？