健身----能否坚持

来源: 2017-12-31 06:24:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (323 bytes)
本文内容已被 [ Bull.ca ] 在 2018-02-06 12:45:36 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

冷水浴,冬泳,Polar Bear Plunge,健身一做就20多年了,自我感觉小有成果。

2017年圣诞节期间加拿大是地球上最冷的地方,夜间接近零下50度。下面这组照片拍于这个时间,当时绝对温度零下24度,第二天零下28度。

 

=========================================================


7个关键字 挑出妳的完美旗袍

来美国开始掉头发 推荐一个防脱洗发水

和大家分享我的战“痘”经验

精明女生必知的好用又便宜的护肤品

聊聊我最爱的开架化妆品!

推荐一款去痘痘和暗疮的药膏

别被大牌忽悠了,姐教你如何选对自己的护肤品

手残星人必备!炒鸡无敌好用的直发卷发GHD二合一夹板

收藏!十八款眼霜、眼部产品的使用心得

推荐几款我用的清洁利器

干皮也有春天——感谢HABA

完美妆容的前提(清洁篇)(组图)

与姐妹们分享我用Vitamin C surum的体会

关于俺的皮肤保湿保养经验略说一二

分享我实验半年的快速长头发,让头发茂密的方法

为脚跟干裂的jms推荐一个脚跟美容的利器

介绍一个营养头发并减少头发脱落的简单方法

给你推荐一款好用不贵的flat iron

女人in 30s谈发丝到脚趾的保养护理(护发篇)

女人in 30s谈发丝到脚趾的保养护理(面部保养篇)

神器使用汇报,咱也'人神共愤'一把

给偶尔长痘痘的jms推荐一个好用的东西!!

推荐下用得比较顺心的两样头发用品

所有跟帖: 

冷的环境下,我做不了运动。因为过后会吃很多很多。。。 -40er- 给 40er 发送悄悄话 40er 的博客首页 40er 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 06:32:01

For me , coldness helps me burning more calories. -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:52:21

哇,这么厉害! 一个疑问:冷下24℃,水不都结冰了吗,这水淋上身也立马成冰吧? -宅人- 给 宅人 发送悄悄话 宅人 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 07:28:55

身体在不断地产热,所以不会结冰。洗完后地上的水全部结冰了,也就不过5-6分钟的时间。 -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:45:06

谢谢鼓励! -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:48:16

赞!有毅力!健美有型 -mae- 给 mae 发送悄悄话 mae 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 07:48:12

谢谢鼓励! -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:46:10

大赞!我大学时候基本年年冬泳,不过都是5,6度甚至更暖的天气,其实冬泳就是一开始的几秒痛苦,熬过去后非常舒服,有种炎热夏天在冰水 -情穆- 给 情穆 发送悄悄话 情穆 的个人群组 (292 bytes) () 12/31/2017 postreply 08:38:39

同感!!! -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:45:44

赞!你太棒啦!请问是不是东北银?:) -greenlawn- 给 greenlawn 发送悄悄话 greenlawn 的博客首页 greenlawn 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 09:35:12

南方人北方长大 -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:46:40

太厉害了!真给南方人争气啊!楼下有称你是仙人的,看我多厚道还问是不是东北银,:DDD 。谢谢回复! -greenlawn- 给 greenlawn 发送悄悄话 greenlawn 的博客首页 greenlawn 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 17:02:06

东北人比南方人怕冷 -estar- 给 estar 发送悄悄话 estar 的个人群组 (77 bytes) () 01/04/2018 postreply 20:19:18

Thumb up !!! -iamhereforfun2- 给 iamhereforfun2 发送悄悄话 iamhereforfun2 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 09:51:23

谢谢 -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:47:00

太厉害了,赞! -xihubebe- 给 xihubebe 发送悄悄话 xihubebe 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:03:12

身材好,怕冷的恐怕看到都晕了。 -Oona- 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 Oona 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:05:55

太厉害了!真心羡慕 -好整以暇- 给 好整以暇 发送悄悄话 好整以暇 的博客首页 好整以暇 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:30:47

少林弟子啊 -VIIIGUA- 给 VIIIGUA 发送悄悄话 VIIIGUA 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:47:16

太赞了! -小三儿她姐- 给 小三儿她姐 发送悄悄话 小三儿她姐 的博客首页 小三儿她姐 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 11:51:28

牛! -happybob- 给 happybob 发送悄悄话 happybob 的博客首页 happybob 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 12:33:29

了不起 -thequeens- 给 thequeens 发送悄悄话 thequeens 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 13:08:10

身材好看 -thequeens- 给 thequeens 发送悄悄话 thequeens 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 13:08:50

大牛人啊, 太赞了。 -雪鱼儿- 给 雪鱼儿 发送悄悄话 雪鱼儿 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 16:43:31

简直是城里第一牛人! -FancyTeacup- 给 FancyTeacup 发送悄悄话 FancyTeacup 的个人群组 (178 bytes) () 12/31/2017 postreply 16:53:06

仙人哪! -k467- 给 k467 发送悄悄话 k467 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 16:53:19

:DDD -greenlawn- 给 greenlawn 发送悄悄话 greenlawn 的博客首页 greenlawn 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 17:00:08

真冷啊,盆都冻裂了!Just Kidding! 佩服!Happy New Year! -romuh- 给 romuh 发送悄悄话 romuh 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 17:27:57

哈哈哈,笑一会,下次能用个上镜点的盆吗 -妞妞98- 给 妞妞98 发送悄悄话 妞妞98 的个人群组 (485 bytes) () 01/02/2018 postreply 14:47:29

阿尔伯塔哥吧?以前问过,那个城市? -微风拂面来- 给 微风拂面来 发送悄悄话 微风拂面来 的博客首页 微风拂面来 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 18:45:26

是的 Fort McMurray -Bull.ca- 给 Bull.ca 发送悄悄话 Bull.ca 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2018 postreply 06:20:11

赞赞赞。。。。 我看着照片就觉得冷。。。。 -简约生活- 给 简约生活 发送悄悄话 简约生活 的博客首页 简约生活 的个人群组 (0 bytes) () 12/31/2017 postreply 20:37:59

支持楼主,冷水澡不仅感觉极爽,还健身又美肤 -she3652003- 给 she3652003 发送悄悄话 she3652003 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2018 postreply 07:12:50

太厉害了!超级牛! -云溪- 给 云溪 发送悄悄话 云溪 的博客首页 云溪 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2018 postreply 07:17:15

牛人, 赞一个。 -螺丝螺帽- 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 螺丝螺帽 的个人群组 (82 bytes) () 01/01/2018 postreply 08:20:22

帅锅太牛了! -温哥华的风信子- 给 温哥华的风信子 发送悄悄话 温哥华的风信子 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2018 postreply 09:36:57

好厉害! -菲儿天地- 给 菲儿天地 发送悄悄话 菲儿天地 的博客首页 菲儿天地 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2018 postreply 09:50:17

感覺难以想象! -PepperLake- 给 PepperLake 发送悄悄话 PepperLake 的个人群组 (0 bytes) () 01/01/2018 postreply 11:59:12

帅哥太牛了!2018一定要多多晒! -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 Bluebell 的个人群组 (0 bytes) () 01/02/2018 postreply 10:26:31

真正的帅哥!太牛了。一定坚持下去,并经常过来晒晒,给大家励志啊 -bronzegoat- 给 bronzegoat 发送悄悄话 bronzegoat 的博客首页 bronzegoat 的个人群组 (0 bytes) () 01/03/2018 postreply 06:04:00

哇!赞! -闲闲客- 给 闲闲客 发送悄悄话 闲闲客 的博客首页 闲闲客 的个人群组 (0 bytes) () 01/19/2018 postreply 14:25:52

加跟帖:

  • 笔名:      密码: 保持登录状态一个月,直到我退出登录。
  • 标题:
  • 内容(可选项): [所见即所得|预览模式] [HTML源代码] [如何上传图片] [怎样发视频] [如何贴音乐]
回到顶部