减白米饭(碳水)量,吃糙米。不吃零食+规律锻炼。

来源: xiao-min 2017-11-16 11:00:59 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (214 bytes)
本文内容已被 [ xiao-min ] 在 2017-11-16 11:02:37 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

 

 

请您先登陆,再发跟帖!