[美容护肤] 清洁清洁清洁!!!

来源: 2017-06-09 20:07:15 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (3746 bytes)
本文内容已被 [ 霓娜 ] 在 2017-06-10 04:17:52 编辑过。如有问题,请报告版主或论坛管理删除.

保养皮肤的黄金三部曲就是防晒清洁保湿! 是老生常谈又是不二宝典。

上回谈完防晒,接着就是一定要跟进清洁了,不然毛孔堵塞,过敏,干燥等等一系列问题就不请自来了。

清洁是包含了日常每天早晚的洁面程序与深层去角质二个部分。

首先日常洁面,早晚都需要用cleanser 。早上用的理由是,夜间皮脂持续分泌,许多晚间专用精华素与面霜中含有感光成分,如果不清洗干净,又不注意防晒,会产生损害皮肤的后果。当然,晨用洗面乳用温和的就好,基本上比晚间用洗面用品温和一个等级。

我自己常年用Cetaphil 的温和款

晚间就复杂一些了,因为每天都用防晒霜的,所以必须要用卸妆棉沾取卸妆用品,温柔擦一遍后再用洗面乳洗干净。卸妆可以有几个选择,一是直接买卸妆水,简单方便。有几款很大众的eye makeup remover 价廉物美,用来全脸卸妆很安全。而Bioderma 的卸妆水更是家喻户晓,我自己有时候也会买粉色的为敏感肌肤款,之后用上述Cetaphil cleanser 。

 

大部分时间我是用cleansing oil ,用1:1比例兑水,油乳化之后用卸妆棉沾取轻柔擦一遍之后用Cetaphil. 直接把油涂抹脸上绝对不是好方法。

记得,洁面之后爽肤水马上跟进。这个水不是可有可无,而是必须要的一个步骤,当然是不可以有酒精成分的。用了Toner才算完整清洁结束。

其次是每周一到二次的去角质清理。根据皮肤特质,新陈代谢程度不同,因人而异。平均水平一周一次就好。去角质既是深层清洁又是为了最大程度保证后续护肤保养品的吸收,所以相当重要。

去角质产品有颗粒scrub,物理摩擦的原理去除老死表皮细胞。果酸化学去角质。前者比较浅但安全容易操作。后者有不同百分比,目前市场上最高有8%的产品,深度清洁,效果不错。专业可以用到30%,这个浓度是有提亮肤色的作用了。还有敏感肌肤可以用的酶enzyme ,相当温和。另外那种涂在脸上搓泥的,根本没用。

只有清洁做好了,才是最大限度消除防晒霜的负面可能,也为皮肤吸收保养成分打好基础。

注:敏感皮肤慎用果酸。任何人用果酸期间必须防晒,不然别用!

 

 


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所有跟帖: 

你推荐的有图的那两个产品是又便宜有好用 我是超级敏感皮 每天就只能用这两个洁面 -7ravel- 给 7ravel 发送悄悄话 7ravel 的博客首页 7ravel 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 03:28:57

谢谢你的跟帖提醒了我 -霓娜- 给 霓娜 发送悄悄话 霓娜 的博客首页 霓娜 的个人群组 (219 bytes) () 06/10/2017 postreply 04:22:36

下面很多人说洗不干净,我觉得这主要是妆浓不浓的原因,淡妆的话还是可以洗干净的。 -7ravel- 给 7ravel 发送悄悄话 7ravel 的博客首页 7ravel 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 13:54:31

同赞一个,我也用这洗面奶N年了,5stars -k467- 给 k467 发送悄悄话 k467 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 05:04:17

霓娜写的既专业又不枯燥,老百姓能看懂护肤过程更能看懂产品为什么好,是我看过的最让人信服的美容护肤科普知识,特别感谢! -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 Bluebell 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 06:15:55

能介绍下这个洗面奶具体的用法吗?我试过怎么觉得洗不干净 -xinxinren- 给 xinxinren 发送悄悄话 xinxinren 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 06:30:29

如果觉得洗不干净,洗完后用lotion 前可以用这个Santa Marie Novella的 -Elysees- 给 Elysees 发送悄悄话 Elysees 的个人群组 (202 bytes) () 06/10/2017 postreply 07:50:27

谢谢 -xinxinren- 给 xinxinren 发送悄悄话 xinxinren 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 19:14:33

我也觉得这个洗面奶洗不干净,可能是非常温和的产品。我现在用Estée Lauder的冼面奶,洗得非常干净,洗完后皮肤也不感紧绷, -双子天平- 给 双子天平 发送悄悄话 双子天平 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 06:54:14

谢谢分享,学习了!请问,日本卖的化粧水就是你贴子里说的爽肤水吗? -日月茗- 给 日月茗 发送悄悄话 日月茗 的个人群组 (203 bytes) () 06/10/2017 postreply 07:03:06

缩小毛孔有啥好办法?是不是把这套清洁程序做好了就足够了,别的都是无用功? -日月茗- 给 日月茗 发送悄悄话 日月茗 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 07:10:43

如果能多泡温泉更好了。在温泉里见过很多七八九十岁老太太 -zacao- 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 zacao 的个人群组 (90 bytes) () 06/10/2017 postreply 07:58:47

谢版主!统一回复。有提问的朋友请进。 -霓娜- 给 霓娜 发送悄悄话 霓娜 的博客首页 霓娜 的个人群组 (1510 bytes) () 06/10/2017 postreply 09:08:39

希望有时间讲讲去角质,我敏感又皮薄,一直不知道该用什么产品 -舒雅- 给 舒雅 发送悄悄话 舒雅 的博客首页 舒雅 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 09:26:34

多谢答疑! -日月茗- 给 日月茗 发送悄悄话 日月茗 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 16:53:31

哪有人不用防晒霜的?如果不属于过敏皮肤,不推荐这个洗面奶。 -chiclady- 给 chiclady 发送悄悄话 chiclady 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 11:26:12

卸妆油你这样用吗?如果先乳化了我觉得根本卸不干净的 -军大衣- 给 军大衣 发送悄悄话 军大衣 的个人群组 (329 bytes) () 06/10/2017 postreply 10:35:28

+1 -NanjingReninUK- 给 NanjingReninUK 发送悄悄话 NanjingReninUK 的博客首页 NanjingReninUK 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 11:18:47

我就是偏爱卸妆油,不爱卸妆乳,就是因为油可以溶化彩妆,然后乳化后很容易清洁干净 -军大衣- 给 军大衣 发送悄悄话 军大衣 的个人群组 (83 bytes) () 06/10/2017 postreply 11:32:07

卸妆油效果好但是非常伤皮肤,卸妆霜更好,但是一定要有后续的洗面步骤。 -MayX- 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 MayX 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 14:43:56

为什么伤皮肤呢? -军大衣- 给 军大衣 发送悄悄话 军大衣 的个人群组 (706 bytes) () 06/10/2017 postreply 16:08:07

看的日本书,说常用卸妆油皮肤泛红 易长豆豆,过度刺激肌肤, -MayX- 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 MayX 的个人群组 (91 bytes) () 06/11/2017 postreply 17:36:25

卸妆油的精髓就是以油脂溶化彩妆,然后加水乳化轻松漂洗。可是如果按你说的这步骤,肯定长痘,因为 -军大衣- 给 军大衣 发送悄悄话 军大衣 的个人群组 (149 bytes) () 06/11/2017 postreply 23:31:24

呵呵你这口气不会相信别人说的了,我搬出书来是为了说明美容专家多年的经验,我自己的个人经验对你就更没说服力了。 -MayX- 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 MayX 的个人群组 (0 bytes) () 06/12/2017 postreply 15:35:59

原来你不是楼主啊,我是针对楼主那个卸妆油用法说的,,, -军大衣- 给 军大衣 发送悄悄话 军大衣 的个人群组 (0 bytes) () 06/13/2017 postreply 14:39:43

同问。 -琉璃苑- 给 琉璃苑 发送悄悄话 琉璃苑 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 17:21:15

第一个我用了N年,在COSTCO买。 -团圆- 给 团圆 发送悄悄话 团圆 的个人群组 (0 bytes) () 06/10/2017 postreply 11:34:12

旁氏冷霜卸妆很好用 -SleepyLagoon- 给 SleepyLagoon 发送悄悄话 SleepyLagoon 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 03:31:50

这个洗面奶洗不干净或者说总是滑溜溜的。换了origin的洗面奶,顿时好了。 -chiclady- 给 chiclady 发送悄悄话 chiclady 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 11:22:41

卸妆用Neutrogena的卸妆纸很好,柔和卸得干净,连睫毛膏都卸得干净。Costco的大包最便宜。 -Pink-Lotus- 给 Pink-Lotus 发送悄悄话 Pink-Lotus 的个人群组 (0 bytes) () 06/11/2017 postreply 13:55:28

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