护发的最有效的方法是少洗头发

少洗一次头发，减少一次对头发的伤害。还省水，省钱，省时间。天天洗完全不必要。我的头发从以前必须天天洗，不然就油腻不堪。慢慢的训练我的头发现在只需每三到四天洗一次，还不太油，头发掉的少多了，发质好了不少。一举多得啊。 推荐这篇New York times 文章。 https://mobile.nytimes.com/2016/10/24/fashion/how-often-should-you-really-wash-your-hair.html