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宇博每次问那些明星为什么这么瘦，他们总会假装出一副“我生来就这样”或“我没有刻意减啦而且我吃很多”的态度，不信邪的宇博要来告诉各位客官们，这些都是客套话，你根本不知道女明星为了瘦到底有多！可！怕！ Angelina Jolie 吃蛐蛐 Angelina Jolie是出了名的减肥狂，听说在她的世界里容不下一丝赘肉。 坊间流传她迷恋过“谷物瘦身法”，一天只摄取600卡，饼干和蛋糕这种东西完全和她绝缘。
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并且她也很好动，是瑜伽狂魔，每天还要花时间练习泰式拳击，甚至连划皮艇也不放过……
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但宇博觉得最惊悚的是，之前在柬埔寨拍片的时候有媒体报道她靠吃蛐蛐减肥，因为这类昆虫体内的蛋白质含量很高，还让孩子们也一起吃，跟他们说这玩意跟玉米片的口感差不多，结果儿子真的爱上了。
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虽然她本人事后澄清说吃虫子只是为了融入当地文化，让孩子们不要害怕这些生物，但宇博还是无法接受把虫子放入嘴里这件事……
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Gisele Bündchen 不吃任何含有白糖或白面粉的食物 在挑食这件事上，天神Gisele和她的运动员老公都很变态。
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先来看看她不吃什么：西红柿、蘑菇、胡椒、茄子以及任何含有白糖或白面粉的食物，不吃奶制品、不吃菌类，做菜的油只用椰子油。
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于是他们的一日三餐就变成了这样：
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上面几道菜看起来至少还有点颜色，但她老公TomBrady吃的东西宇博真的已经用肉眼无法分辨……
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天神的孩子自然也逃脱不了被挑食的命运，他们有属于自己的儿童寿司，仔细的客官一眼就能看出里面只有一小根黄瓜、一小块胡萝卜和牛油果。
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Selena Gomez 健身+大量喝水 昔日迪士尼童星，现在的Instagram网红Selena Gomez很爱吃垃圾食品。本来就有点baby fat的她，前段时间因为得了红斑狼疮，导致全身爆肥。
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网友因为这组比基尼照片在她的twitter下面留言让她减肥，还说别的女明星都知道保持身材，她怎么能如此放肆。不羁的她立刻发图回击网友“我做自己很开心啊你管得着么”。
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为此还专门出了一首歌《Kill Them with Kindness》。
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表面虽然一副老娘无所谓的样子，其实她还是暗地里跑去找了私人教练。不过教练也没有制定很严格的训练和饮食计划，只是每天健身2小时而已。有时候她还得一边拉伸一边练嗓。
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垃圾食品也被有机食品代替，一看到国美拿着薯条、汉堡或者膨化食品，教练就会把它们都换成红萝卜和鹰嘴豆泥。
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她每天早上有时候只吃半个墨西哥卷饼，里面有香肠、牛油果和炒蛋。或者干脆只吃燕麦+全脂无糖酸奶，再来点鲜榨绿色果汁，比如柠檬加甘蓝。
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除了健身和控制饮食，最重要的一招就是大量喝水，Selena说她不仅自己狂喝，还逼着身边工作人员也跟着一起喝。现在国美Instagram上的画风也从这样，
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变成了这样：
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连LV都请她代言。
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朴信惠 只吃白菜和黄瓜再带点米饭 最近看到新剧《Doctors》，瘦身成功的朴信惠有点让宇博惊艳，出道15年的她终于摆脱了浮肿跟乡胖，走出了甜美可爱风。
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连手指都细了~
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已经连续跟着教练健身3年的她，偶尔还跳跳芭蕾舞，减脂之余提升一下气质，现在终于有了回报，虽然比较缓慢。
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据说她瘦下来更重要的原因是用了一种独特的饮食减肥法，只吃白菜和黄瓜再带点米饭，晚上6点之后不吃任何蛋白质或碳水化合物。为了补充营养，偶尔会喝点南瓜水和红豆水，才1个月就瘦了10公斤。
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Jennifer Anniston 靠自我催眠 这个方法是宇博最喜欢的，Jennifer Anniston每天早上要用柠檬泡热水开始一天的生活，在这之前她会对着手中的柠檬水宣誓：喝完这杯，脂肪就没。结果人家第二天就成了全球最美女性之一……
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一个好学的宇博看了看手边的Miruku马克杯，已经在心里默念“我要皮卡丘，小火龙也行”。
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Megan Fox 喝各种醋 Megan Fox说自己很懒，非常不爱健身，所以就靠喝苹果醋汁以及各种醋来刺激消化系统，加速代谢，甚至还把醋当shots来喝（估计还要摇骰子）。
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Reese Witherspoon & Gwyneth Paltrow 只吃婴儿食品 为了快速瘦身，Reese Witherspoon和Gwyneth Paltrow只吃婴儿食品，就是各种水果加果酱做成的糊糊，保证每天摄入不超过500的卡路里，但其实一个正常人每天至少要吃掉2000卡的食物来保证一天的能量……
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现在她俩都瘦成了人干，脸颊凹陷可是还要做出一副I’m fine的架势……
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Brooklyn Decker 靠霉霉的歌 模特Brooklyn Decker是宇博最想不通的，她支撑自己减肥的动力竟然是霉霉的歌！她说不管在哪健身，一定会把音量调到最大（大概一直在循环播放shake it off）。
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宇博相信，你还没成为超模是因为霉霉的歌放得还不够大声。
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苦口婆心说了这么多女明星减肥的方法，也是为了让你们在买衣服的时候不要总在考虑哪件显瘦。如果你没法坚持整天吃糊糊和绿植榨的汁，那就动起来，能走就别坐车，能跑就别走，但是记得不要像上面那个一样摔得连妈都不认识……
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