问一问爱跳舞的JM一个问题

想学伦巴，恰恰，这些舞跳多了会不会小腿变粗？

所有跟帖： 

• 洽洽 -qetu1357- ♀ (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 10:49:37

• 腿会变得结实有型：） -雪花无声- ♀ (209 bytes) () 05/31/2016 postreply 11:29:45

• 为什么大家会有这样的疑问，跑步跳舞，会不会让腿变粗？一切运动，只要量到了，代谢达到一定高度，人都是只瘦不胖的。 -40er- ♀ (693 bytes) () 05/31/2016 postreply 11:33:24

• 运动之后肥肉换成肌肉，体积变小，密度高，体重不减体积减：） -雪花无声- ♀ (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 11:36:46

• 图里面，所有拉丁专业舞者都是tan过的。这样衬着腿型漂亮，真的白花花的腿，即便是舞者，效果也差很多。所以腿露的多的衣装，特别需要 -40er- ♀ (459 bytes) () 05/31/2016 postreply 11:44:18

• It will only tone your leg muscles:) -天边的蔷薇- ♀ (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 11:34:52

• 不会～～伦巴，恰恰动的都是腰部髋部的小肌肉～不是短跑～把小腿跑粗了。。。 -舞女- ♂ (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 11:36:00

• 楼上大家说的真好。 我们中国人的审美在这个崇尚体育健美的国家也当与时俱进！ -西风-西风- ♀ (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 12:23:52

• 同意楼上的。 补充一点， 肌肉没有那么容易增长的， 想粗都未必能粗。：） 还有就是拉伸，运动跳舞结束以后一定要拉伸。 -爱自由- ♀ (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 13:56:34

• WOW。 谢谢这么多的爱跳舞的JM。 向你们学习，大胆放心地开始学了。 -qetu1357- ♀ (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 14:30:20

• 不会，跳舞和跑步都不会让大腿变粗，只有 -lessthan- ♀ (59 bytes) () 05/31/2016 postreply 14:58:10

• 腿细不一定就好看，专业跳舞尤其是国标腿部需要肌肉展现，粗但是会线条修炼成比例 -宗阕- ♀ (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 15:58:08

• 跑步腿肯定会变粗。这也有疑问啊。变粗和变结实变有型都可以同时发生的。 -greenoasis- ♀ (0 bytes) () 05/31/2016 postreply 17:38:00

• 跑步不会，世锦赛上的长跑选手都有2个显著特征: -lessthan- ♀ (50 bytes) () 06/01/2016 postreply 14:58:36

• 觉得分人。就好像游泳，有的女游到后来五大三粗，有些却没啥变化。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 06/01/2016 postreply 15:44:43