只用粉底foundation，不用粉powder可以吗

原来从不愿意化妆，觉得是伤害皮肤，现在人到中年，越来越觉得人老珠黄了，一个个小斑点开始往外冒。

但是用了粉看着皮肤干燥， 抹了粉脸色又先的苍白，是否只用粉底就可以了？

另外吃阿胶或其它什么东西可以让皮肤红润？ 怎抹减少雀斑呢？

多谢