运动了，运动了～
好像俺爹娘年轻地时候就是天天喊这个口号滴，俺也要有点理想吧，就接着喊呗～
作为一个业余运动健将，俺今天对为什么要运动？运动的意义，运动和减肥的关系，发个言。
俺地现状：
俺常年站在运动和减肥地第一线，成功减肥N－1次。现在每周两次有氧－跑跑跳跳 ，两次练鸡肉－拉器械，周末漫山遍野地走路。
除此以外还要干很多很多地力气活工作。
常年要站在减肥第一线的原因：
每天矛盾中滴俺：
上次认真减肥是去年的事了，这是减肥前：
上次减肥后，把10磅在国内吃出来的爱国肥肉减掉后，腰看着细了～：
周末走路纪录：
为什么要运动？
简单地说，就是为了健体，让自己更有活力。
不管你狭义地理解，嘿嘿，还是广义地理解，幸福生活就是个力气活，少了活力，木了力气，生活品质也多半是残疾滴吧？
俺徒步时脚上还有weights：俺虽然肥肉不少，但里面滴鸡肉也是大大滴～：
从小俺爹就教育俺要爱学习，爱劳动，俺现在还多个爱运动。现在才知道俺爱学习爱劳动真正的原因：
运动和减肥：
就运动和减肥的关系，简单说，木啥关系：
就运动和减肥的关系，俺研究地，看的书和文献，差不多可以是个博士后的水平了，可是俺目前又要减肥了，胖子谈减肥，给人的感觉就像太监讨论夫妻生活一样。为了不误导同学们，这个题，下次俺瘦下来再议～
最近新添的运动品：
以前我推荐过我喜欢的，让你穿着不显胖的运动衣。http://blog.wenxuecity.com/myblog/52534/201403/11842.html
今天给你们推个minimax最好的鞋。跑步的同学都知道minimax好的鞋，就是跑起来，震动指数最小，弹性指数最大。
对肉多的同学特别重要，让满身肥肉乱颤的现状有所缓解，主要还是可以保护膝盖。
同学们，让我们一起把运动了，运动了～的口号喊起来吧～
