好的。我运动上喜欢比较moderate，所以一直没有挑战那么多，慢慢来:)

来源: greenlawn 于 2015-06-13 20:04:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

所有跟帖： 

• 是的， 循序渐进最好。 我 也是遵循的这一原则， 坚持最重要， 我就是怕一下子上太多项目或强度太大， 反而不易坚持， -揽香- ♀ 给 揽香 发送悄悄话 (103 bytes) () 06/13/2015 postreply 22:24:00

请您先登陆，再发跟帖！