【活动】 俺的健身房秀

来源: 于 2014-07-21 16:07:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次
众多美丽健美的JM们已发了很多精彩好贴。
知道咱没长象没身材犹豫许久才厚着脸给各位献丑了：）
顺放上俺两年前唱的[为你打开的雨伞]
谢谢收看：）祝夏日愉快！！

1 虽然俺的肌肉无法与其他运动健将比，但俺还是很为自己骄傲的：）

2。 每天20分钟 Elliptical

3。 每天20分钟 Elliptical

4 偶尔加点码：）

5 偶尔加点码：）

6 这个是练手臂肌肉的

7 好像还是有点成效吧？：）

8 有机会就臭美一下：）

9 健身完准备回办公室了：）

10。最后加个视频

谢谢各位朋友收看支持：）


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