以前在上海工作时，公司里有个高层是某大型国企业高层的夫人，四十多。她关联着几个大客户，平时不用坐班。偶尔出现，总是妆容精致，衣着得体，对我们也是温和有礼。她本来就长得漂亮，精心打扮下更是让人惊艳。那时候几个小姑娘总是私下讨论，以后我们也要这样优雅的“老去”。
有一天，她忽然发起脾气，歇斯底里的声音穿透她紧闭的办公室，穿过大厅，传到坐在另一头办公室的我们耳里，如惊雷滚滚！很难想像她那样娇小的身躯有如此爆发力，后来听说是一个新人犯了并非不可饶恕的错，被她吼了半个小时。从此以后，再华丽的妆扮，再彬彬有礼的仪态也无法挽回她曾经的美好形象。
出来混总是会有这样那样的压力，挫折。作为一个曾经脾气比较暴躁的人，我也有过当众和老板发飙的幼稚无礼，可是随着年龄的增长，心态变得越来越平和。每每看到乱发无名火，有名火的人，我都会在心里提醒自己：发火怒吼未必解决问题，却失了风度仪态。我要努力做一个会管理自己情绪，优雅的中年人，老太太。
心情不爽的时候，我减压、调节情绪的方法主要有以下几种：
1. 走路。锻炼身体，平定情绪，又溜了狗。
2. 和朋友家人聊天。
3. 精心准备自己喜欢的食物，这条属于吃货本色。
4. 当然是 购物。买喜欢的东西犒劳自己。不过有时候会失控，乱买很多衣服。
这是最近添的首饰，朋友按我的要求帮着设计的，还未完成。
有一天，她忽然发起脾气，歇斯底里的声音穿透她紧闭的办公室，穿过大厅，传到坐在另一头办公室的我们耳里，如惊雷滚滚！很难想像她那样娇小的身躯有如此爆发力，后来听说是一个新人犯了并非不可饶恕的错，被她吼了半个小时。从此以后，再华丽的妆扮，再彬彬有礼的仪态也无法挽回她曾经的美好形象。
出来混总是会有这样那样的压力，挫折。作为一个曾经脾气比较暴躁的人，我也有过当众和老板发飙的幼稚无礼，可是随着年龄的增长，心态变得越来越平和。每每看到乱发无名火，有名火的人，我都会在心里提醒自己：发火怒吼未必解决问题，却失了风度仪态。我要努力做一个会管理自己情绪，优雅的中年人，老太太。
心情不爽的时候，我减压、调节情绪的方法主要有以下几种：
1. 走路。锻炼身体，平定情绪，又溜了狗。
2. 和朋友家人聊天。
3. 精心准备自己喜欢的食物，这条属于吃货本色。
4. 当然是 购物。买喜欢的东西犒劳自己。不过有时候会失控，乱买很多衣服。
这是最近添的首饰，朋友按我的要求帮着设计的，还未完成。
